Акупунктурные точки для увеличения груди

СОДЕРЖАНИЕ
0
60 просмотров
28 января 2019

Действенный массаж для увеличения груди

Массаж для увеличения груди позволяет сделать размеры больше без вмешательства пластического хирурга. Увеличить бюст реально при помощи элементарных упражнений. Ниже пойдет речь о безоперационных способах, о достоинствах и недостатках каждой методики. Основная польза массирования участков тела заключается в том, что в процессе улучшается обращение крови. Поэтому массаж очень часто рекомендуется врачами в борьбе с лишним весом или при проблемах с кожными покровами.

Массирование бюста увеличивает прилив крови к молочным железам.

Кроме того, в результате массажа груди повышается тонус кожи и развивается сетка капилляров. В результате при правильном массировании бюст становится красивым, ухоженным, подтянутым. Однако ждать чуда от массажа не надо, так как домашние процедуры делают объем больше только на несколько миллиметров. Да и технику массажа необходимо совместить со специальными физическими упражнениями. Главной ценностью массирования бюста является то, что грудь становится плотной и упругой. Кроме того, после курса массажа пропадает провисание груди и растяжки.

В чем опасность массажа?

Массирование груди может оказаться как полезным, так и вредным. Опасность заключается в возможности нанесения травмы грудным железам и кожным покровам. При сильном надавливании на грудь может возникнуть микротравма, способны появиться растяжки. Исходя из этого, делать массаж надо нежными ласкающими движениями. Кроме того, процедура может спровоцировать опухоль в молочных железах.

Перед началом курса массажа рекомендуется посетить маммолога, который удостоверится, что в молочных железах не развивается злокачественная или доброкачественная опухоль.

Все то же относится к кистозным и фиброзным новообразованиям.

Виды массажа груди

Водный массаж делается по следующей схеме:

  1. Для начала следует настроить комфортную температуру воды в душе. Она должна быть чуть прохладной.
  2. Далее рекомендуется направить сильную струю на грудь и водить ей по часовой стрелке. Внимание! Зона сосков под струю попадать не должна.
  3. Вращения струей должны проводиться по 3 минуты на каждую грудь.
  4. В конце массажа необходимо устроить контрастный душ. Сначала следует слегка повысить температуру воды, а спустя немного времени вновь понизить до исходного градуса. Контраст примерно по 10 секунд на каждый температурный режим. Заканчивать массаж следует на прохладной воде.

Достоинства данного вида массажа заключаются в том, что делать его можно в любое время суток. Кроме того, для выполнения массажа нужен только душ, время и упорство. И, наконец, еще один плюс состоит в том, что на всю процедуру требуется всего 5 минут. К немногочисленным минусам можно отнести возможность травмы кожных покровов, которую может нанести сильная струя воды. А также любительницам горячей воды придется свыкнуться с прохладным душем, потому как высокие температуры расслабляют мышцы, что в итоге ведет к провисанию груди.

Следующий вид массажа – корректирующий. Выполняется он таким образом:

  1. Для начала следует нанести на кожу масло для увеличения груди и другое средство от растяжек.
  2. Далее следует мизинцем, средним и указательным пальцами делать движения по кругу в течение 60 секунд. Область сосков трогать не надо.
  3. Затем нужно совершать поглаживающее движение от соска к плечу и к ключице. Делать это рекомендуется снизу вверх. Время выполнения упражнения 60 секунд.
  4. Следует обхватить грудь ладошкой и свободной рукой несильно похлопать по тыльной стороне руки. То же упражнение надо проделать и со второй грудью.
  5. Необходимо поглаживать грудь кончиками пальцев по направлению от сосков к внешней части.

К плюсам такого массажа можно отнести смягчение кожи и устранение растяжек. Кроме того, не требуется посторонней помощи для выполнения действий. Относительным минусом можно назвать появление синяков. Также после такого массажа следует хорошо очищать кожу от жирных масел, кремов, иначе можно испортить нижнее белье.

Вакуумный массаж делается следующим образом:

  1. На грудь следует нанести увлажняющий жирный крем или эфирные масла для увеличения груди.
  2. Далее необходимо взять вакуумное устройство, помпу и уложить в нее грудь для того, чтобы создался вакуум.
  3. Вакуумное устройство продается с инструкцией, и время процедуры, указанное в ней, не должно быть превышено. Оно обычно составляет не более 15 минут за одну процедуру.

К достоинствам можно отнести мощный эффект, который видно уже после одной процедуры. Грудь увеличивается, так как вакуум создает сильнейший прилив крови. Возрастает ее чувствительность, так как активизируются нервные окончания. К минусам относится быстрая потеря результата. Для поддержки требуется делать вакуумный массаж каждый день. Кроме того, очень быстрое увеличение груди может привести к растяжкам кожи.

Точечный массаж для увеличения груди шиацу выполняется по следующей схеме:

  1. Первое, что необходимо сделать, – это определить точки на теле. По четыре они располагаются вдоль шеи и щитовидки с обеих сторон. Еще одна – сзади шеи, у начала роста волос. Шесть точек расположены вдоль лопаток, по три на каждой. И, наконец, последние две под ключицей на плече с обеих сторон.
  2. Следует давить большим пальцем на каждую точку, расположенную в районе шеи, затылка, лопаток и плеча.
  3. Надавливать необходимо не более 8 секунд. Спустя 20 секунд надавливание на каждую точку необходимо повторить.

К минусам можно отнести неэффективность массажа при надавливании мимо точек. А плюсом является хороший результат, что видно по китаянкам.

Китайский массаж Шиацу: особенности точечного массажа груди

Женская грудь испокон веков считалась показателем крепкого женского здоровья и привлекательности. Для того чтобы увеличить грудь, представительницы прекрасного пола прибегают к помощи пластических хирургов, используют компрессы, мази и кремы. Многовековой историей медицины Китая хранятся сокровенные тайны, знание которых помогает оказывать влияние на различные процессы организма посредству воздействия на аккупунктурные точки. Узнайте в статье о том, как увеличить грудь дома при помощи китайского массажа Шиацу.

Китайский массаж Шиацу: особенности точечного массажа груди

В основе точечного массажа для увеличения груди – воздействие на аккупунктурные точки, отвечающие за выработку и циркуляцию эстрогена, а также за лактацию и нервную проводимость.

Благодаря использованию точечного массажа Шиацу восстанавливается гормональный баланс, улучшается обмен веществ и кровообращение. Если ежедневно уделять точечному массажу груди Шиацу 10 минут, состояние груди значительно улучшится.

Далее мы рассмотрим 10 основных аккупунктурных точек, на которые воздействуют во время точечного массажа для увеличения груди.

Следует учитывать, что нажатие на точки может сопровождаться легкими болевыми ощущениями. В случае если процедура сопровождается значительными болевыми ощущениями и даже появляется холодный пот, не следует оставлять это без внимания. Неприятные ощущения могут быть симптомами серьезных заболеваний, требующих незамедлительного лечения.

Подготовка к проведению точечного массажа груди и техника выполнения

Этап 1. Подготовка рук перед точечным массажем груди.

Точечный массаж для увеличения груди следует выполнять исключительно теплыми руками. Для этого разогрейте ладони, потирая их одна об другу.

Этап 2. Размика+Лимфатический массаж для груди

Чтобы точечный массаж груди был более эффективным, перед тем как к нему приступать лучше выполнить несколько упражнений на верхний плечевой пояс, которые помогают разогреться и разгоняют лимфу и кровь.

Этап 3. Точечный массаж для увеличения груди

Надавливая на точку, считайте 1 до 5 и задержитесь на 2-3 секунды, после чего постепенно ослабьте давление, также считая до 5. В прошествии 2-3 секунд повторно воздействуйте на аккупунктурную точку. Всего для стимуляции груди каждая точка должна массироваться не менее 5 раз.

10 аккупунктурных точек, на которые воздействуют во время массажа Шиацу

Эта точка для увеличения груди расположена на меридиане легких под ключицей. Благодая стимулированию точки Lu 1 улучшается лимфообращение в большой грудной мышце.

Вторая точка располагается на меридиане желудка, по вертикальной линии от соска к ключице, между вторым и третьи ребром. Посредству воздействия на эту точку улучшается циркуляция крови в тканях груди и продвижение женских гормонов.

Эта точка для увеличения груди расположена по ключично-сосковой линии выше соска, между третьим и четвертыми ребрами – там, где начинается выпуклость женской груди.

Во время массажа для увеличения груди очень важно воздействовать именно на эту точку, так как это помогает стимулировать женскую гормональную секрецию, улучшить кровообращение и лимфобращение.

Точка расположена недалеко от подмышечной впадины, на боковой поверхности туловища в 4-м межреберном промежутке. Эту аккупунктурную точку легко определить, если поднять плечо.

Такая точка, которая задействована в массаже для увеличения груди, расположена практически на уровне соска, на боковой поверхности туловища. Благодаря воздействию на эту точку во время массажа для увеличения груди, улучшается циркуляция крови и лимфы, а также продвижение женских гормонов.

Эта точка располагается на груди, в 4-м межреберном промежутке. Посредству воздействия на точку Sp 18 возможно стимулировать молочную железу, а также улучшить секрецию молока при лактации.

Эта точка для точечного массажа груди находится в 5 межреберном промежутке. Массаж этой зоны также помогает устранить боли в груди и животе.

Точка St 18 находится в 5-м межреберном промежутке, на одно ребро ниже соска, на одной вертикальной линии с последним. Благодаря воздействию на St 18 во время точечного массажа груди, стимулируется молочная железа, улучшается секреция молока при лактации.

Эта точка для увеличения груди расположена в 4-м межреберном промежутке.

Эта точка находится во впадине грудины, на уровне с 4-межреберным промежутком. При помощи воздействия на эту точку во время точечного массажа груди возможно стимулировать выработку эстрогена, избавиться от стресса и улучшить состояние кожи.

В завершение процедуры рекомендуется пользоваться кремом для ухода за грудью. Помните, все движения должны быть осторожными, кожа при этом не растягивается.

Уделяя каждый день 10 минут китайскому массажу Шиацу, Вы сможете заметно улучшить состояние груди, а также нормализировать гормональный баланс, что благотворно скажется на состоянии кожи и здоровье в целом.

Акупрессура — Массаж Шиацу для красивого бюста

С древних времен женская грудь была показателем здоровья и привлекательности женщины.

В наши времена многие женщины испытывают комплексы по поводу внешнего вида своей груди, идут на операции по маммопластике, вводят в грудь чужеродные для организма препараты, используют кремы, мази, компрессы и прочие народные средства для увеличения груди.

Тысячелетняя история китайской медицины хранит сокровенные тайны, зная которые, можно воздействовать на внутренние процессы организма с помощью точек акупунктуры, в том числе на рост молочных желез женщины.

Точечный массаж для увеличения и укрепления груди основан на точечном воздействии на биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за выработку и циркуляцию женского гормона эстрогена, за лактацию и нервную проводимость. Точечный массаж Шиацу восстанавливает гормональный баланс, стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение и доставку необходимых питательных веществ к тканям груди, лимфоток, состояние кожи.

Ежедневный 10—минутный массаж значительно улучшит состояние Вашей груди за короткий срок без дорогостоящих процедур и без всякого риска для здоровья.

Кроме акупунктурных точек, лежащих вокруг молочных желез, для увеличения и подъема груди используют дополнительные точки, расположенные вокруг щитовидной железы, на спине, плечах, лобке. Всего мы рассмотрим 10 основных точек и несколько дополнительных, которые легко стимулировать самостоятельно.

Перед применением точечного массажа Шиацу для увеличения груди, предварительно изучите расположение нужных точек и способ воздействия на них.

Обратите внимание, что активные точки имеет легкую болезненность. Если боль при нажатии сильная или даже появился холодный пот, эти симптомы не следует игнорировать и необходимо проконсультироваться с врачом, возможно, это сигналы заболевания, требующего срочного лечения.

1 Шаг. Предварительная подготовка перед точечным массажем

Выполняйте массаж теплыми руками. Для этого разогрейте Ваши руки, хорошо потерев их друг о друга.

2 Шаг. Разминка + Лимфатический массаж для груди

Точечный массаж будет более эффективен, если сначала Вы выполните несколько упражнений на верхний плечевой пояс, разогревающих и разгоняющих лимфу и кровь.

Лимфодренажный массаж груди, также повысит эффект от точечного массажа.

3 Шаг. Точечный массаж для красивой груди

Техника выполнения точечного массажа для подъема, укрепления, увеличения груди

Считая 1-2-3-4-5, надавливайте на точку, затем задержитесь на 2-3 секунды и постепенно на счет 5-4-3-2-1 ослабьте давление. Через 2-3 секунды повторите воздействие на акупунктурную точку. Для стимулирования груди, каждую точку массируют не менее 5 раз.

Симметричные точки массируйте одновременно.

10 активных точек для увеличения и подъема груди

Если у Вас недостаточно времени для выполнения полного комплекса, то можно сократить время точечного массажа, ограничившись самыми важными точками 1, 3, 4, 6, 8, 9, 10

1. Точки для увеличения груди — Точка Lu 1

Точка Lu 1 (Чжун фу/Центральное сокровище) расположена на меридиане легких под ключицей, на 1 цунь вниз от конца бокового выступа ключицы.

Стимулирование точка Lu 1 улучшает лимфообращение в большой грудной мышце. Массаж этой точки также показан при мастите, бронхите, астме, боли в горле, ощущении холода, болях в плече, нервных расстройствах.

2. Точки для увеличения груди — Точка St 15

Точка St 15 (У-и/Ширма) расположена на меридиане желудка по вертикальной линии от соска к ключице, между вторым и третьим ребрами (во 2-м межреберном промежутке).

Стимулирование точки St 15 улучшает циркуляцию крови в тканях груди и продвижение женских гормонов.

Массаж этой точки также показан при кашле, респираторных заболеваниях, астме, плеврите межреберной невралгии.

3. Точки для увеличения груди — Точка St 16

Точка St 16 (Инь-чуан/Грудное окно) расположена на меридиане желудка по ключично-сосковой линии выше соска, между третьим и четвертым ребрами, как раз там, где начинается выпуклость женской груди.

Это важная точка, массаж которой, стимулирует женскую гормональную секрецию, улучшает кровообращение и лимфообращение, содействует продвижению женского гормона.

Стимуляция этой точки показана при мастите, хроническом бронхите, астме, плеврите межреберной невралгии.

4. Точки для увеличения груди — Точка Gb 22

Точка Gb 22 (Юань-е/Водоворот воды) расположена на меридиане желчного пузыря на боковой поверхности туловища, на 3 цунь вниз от подмышечной впадины, в 4-м межреберном промежутке. Эта важная точка Gb 22 четко определяется при поднятии плеча.

Стимуляция парных точек Gb 22 улучшает циркуляцию крови и лимфы.

Массаж этих точек назначают, также при нарушении кровообращения, заболеваниях органов кровообращения, при увеличении и воспалении лимфатических узлов на шее и в подмышечных впадинах, при закупорке лимфатических сосудов, заболеваниях молочной железы, плеврите и общей слабости.

5. Точки для увеличения груди — Точка Gb 23

Точка Gb 23 (Чжэ-цзинь/Боковая мышца) расположена на меридиане желчного пузыря на боковой поверхности туловища, на 1 цунь вперед от точки Gb 22, почти на уровне соска.

Стимуляция парных точек Gb 23 улучшает лимфобращение, кровообращение, продвижение женских гормонов.

Массаж этих точек назначают, также при кашле, астме, болях в груди.

6. Точки для увеличения груди — Точка Sp 18

Точка sp18 (Тянь-си/Небесное ущелье) расположена на груди, в 4-м межреберном промежутке на расстоянии 2 цунь латеральнее соска.

Воздействие на эту точку стимулирует молочную железу, улучшает секрецию молока при лактации.

Стимуляция этой точки, также показана при мастите, болях в груди, боли в сердце, межреберной невралгии.

7. Точки для увеличения груди — Точка Sp 17

Точка Sp 17 (Ши-доу/Канал для пищи) расположена на груди в 5-м межреберном промежутке на расстоянии 6 цунь от средней линии тела, на 2 цунь латеральнее линии соска.

Воздействие на эту точку стимулирует кровообращение и лимфообращение в тканях груди.

Стимуляция точки Sp 17 также показана при болях в груди, анорексии, боли в животе, межреберной невралгии.

8. Точки для увеличения груди — Точка St 18

Точка St 18 (Жу-гэнь/Грудной корень) расположена на канале желудка на груди в 5-м межреберном промежутке, на одно ребро ниже соска, на одной с ним вертикальной линии.

Воздействие на эту точку стимулирует молочную железу, улучшает секрецию молока при лактации.

Массаж точки St 18 также показан при мастите, болях в груди, при астме, кашле, бронхите, респираторных заболеваниях, межреберной невралгии.

9. Точки для увеличения груди — Точка Ki 23

Точка Ki 23 (Шэнь-фэн/Печать духа) расположенана на груди в 4-ми межреберном промежутке, на 2 цунь латеральнее средней линии тела.

Стимуляция правой точки Ki 23 показана при мастите, заболеваниях молочной железы, при кашле, при лечении печени, при глухоте и звоне в ушах.

Стимуляция левой точки Ki 23 показана при заболеваниях молочной железы, нарушении лимфообращения, при задержке в организме жидкости, при нарушениях пищеварения, при гастрите, метеоризме, изжоге, отрыжке, тошноте, а также при при глухоте и звоне в ушах.

10. Точки для увеличения груди — Точка Cv 17

Точка Cv 17 (Шань-чжун/Центр груди) расположена на груди, на одном уровне с 4-м межреберным промежутком, по горизонтальной линии сосков, во впадине грудины.

Воздействие на эту важную точку стимулирует выработку женского гормона эстрогена, а также снимает стресс и улучшает состояние кожи.

Стимуляция точки Cv 17 показана при заболеваниях мастите, бронхиальной астме, бронхите, при сердцебиении и боли в сердце, при сужении пищевода, рвоте, изжоге, отрыжке.

В завершении точечного массажа для груди, бережно, не растягивая кожу, вмассируйте крем для ухода за грудью.

Ежедневный 10—минутный точечный массаж Шиацу для груди значительно улучшит состояние Вашей груди за короткий срок без дорогостоящих процедур и без всякого риска для здоровья.

Кроме того в результате нормализации гормонального баланса, хорошего обмена веществ, улучшенного кровообращения и лимфотока, Ваш организм оздоровится, наполнится жизненной энергией, улучшится состояние кожи, посвежеет лицо.

Усилить эффект от точечного массажа для подъема и увеличения груди, а именно, дополнительно стимулировать циркуляцию крови и лимфы, усилить секрецию женских гормонов, помогут дополнительные активные точки, расположенные вокруг щитовидной железы, на лобковой кости, спине, плечах.

Источники: http://iakosmetolog.ru/ortopedia/massazh-dlya-grudi.html, http://estet-portal.com/statyi/kitajskij-massazh-shiatsu-osobennosti-tochechnogo-massazha-grudi, http://face-building.com/omolozhenie-tela/acupressure-breasts-for-big-size-bust.html

Комментировать
0
60 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Adblock detector