Голубая глина для увеличения груди

СОДЕРЖАНИЕ
0
86 просмотров
28 января 2019

8 лучших подтягивающих масок для груди в домашних условиях — подборка для упругости и роста женского бюста

Научно доказанный факт: при первом знакомстве взгляд мужчины, лишь ненадолго остановившись на лице, сразу скользит вниз, к женской груди.

А потому как первое впечатление нельзя произвести дважды, уход за зоной декольте важен для любой дамы, независимо ни от размера ее бюста, ни от возраста. И начинать нужно, во-первых, как можно раньше, а во-вторых, вместе с правильным питанием и зарядкой уделять внимание также косметическому уходу для укрепления и подтяжки мышц груди. Сегодня мы поговорим о подтягивающих масках для груди в домашних условиях.

Зачем они вообще нужны?

Кожный покров груди очень отличается от других участков тела. Он обладает мягкой и нежной текстурой, не способен к адаптации при изменениях массы тела и имеет совсем небольшое количество потовых желез. Поэтому кожа в зоне декольте быстро растягивается и при этом медленно восстанавливается, склонна к перегревам и пересыханию, в то время как при таких же нагрузках остальная кожа остается нормальной или жирной. Морщинки появляются в межгрудной ложбинке, даже если вы очень плавно худели или не слишком активно загорали.

Чтобы избежать проблем дряблости и обвисания, необходимо дополнительно питать кожу или, как минимум, увлажнять. И делать это следует регулярно, пользуясь содержащими разнообразные полезные компоненты масками.

Как подготовить бюст к наложению маски?

Несколько полезных советов помогут вам получить от процедуры максимум эффекта:

  1. Подготовку тела нужно начать с ополаскивания теплой водой, после чего очистить кожу скрабом. Эпидермис груди и шеи почти такой же нежный, как в области вокруг глаз, и требует соответствующего обращения. Обычные скрабы для тела для него грубоваты. Скрабы для декольте можно купить в обычном косметическом или интернет-магазине. Например, прекрасные ощущения дарит французский отшелушивающий молочно-рисовый крем «Kenzoki Milky-Rice Body Scrub», при этом великолепно очищая и смягчая кожу. Но это удовольствие дорогое. Если брать вариант подешевле, можно использовать натуральное черное сибирское мыло для бани из серии «Рецепты бабушки Агафьи», которое хорошо очищает, но не сушит кожу, совместно с молотыми овсяными хлопьями. Также в качестве скраба может использоваться смолотая на кофемолке высушенная лаванда или ржаная мука.
  2. Подготовительную процедуру следует завершать бодрящим кожу прохладным душем. Для молочных желез вообще полезнее холодная вода, но только если вы не кормите грудью.
  3. Промокните подготовленную область полотенцем, избегая интенсивных вытираний.
  4. При нанесении маски движения должны быть направлены от соска к подбородку, плечам и подмышкам, а также по кругу всей области молочных желез.
  5. После распределения по коже положите на нее целлофан или пищевую пленку, сверху – полотенце. Отдохните лежа около получаса.
  6. Смывать ее желательно чуть теплой водой, снова аккуратно промокнуть кожу полотенцем и нанести косметическое масло или крем.

Топ-8 лучших масок для упругости груди

В изобилии косметических средств для тела и зоны декольте разобраться сегодня непросто. Практически каждая компания-производитель предлагает и хвалит свои линии, разработанные на любые вкусы и любой кошелек. А ведь есть еще рецепты из бабушкиной тетради. Поэтому во многом выбор маски для грудных желез в домашних условиях – за вами, а мы можем только дать рекомендации и описания. Но в любом случае, не лишайте свое декольте жизненно важной для него заботы. Это восстановит кожу и придаст груди ухоженный и аппетитный вид.

1. Коллагеновая маска для увеличения груди «Rapibust»

«RapiBust» — очередное ноу-хау китайских производителей. Средство представляет собой накладки круглой формы с дырочкой для соска в центре, в которых содержится коллагеновый гель. В его состав, кроме самого коллагена, входят питательные протеиновые аминокислоты, антиаллергенный влагонасыщающий гиалуроновый гель, противовоспалительное средство бисаболол и натуральные экстракты.

Накладки помещаются в чашечки бюстгальтера и просто носятся вместе с ним на груди по 8 часов ежедневно. Рекомендованный курс составляет 12-16 масок.

Производитель утверждает, что маска для роста груди «RapiBust» не содержит гормонов, сделана на основе только натуральных ингредиентов и не имеет противопоказаний. При этом грудь становится выше и увеличивается в объеме, приобретает упругость за счет роста клеток жировой ткани, восстановления водного баланса и подпитки необходимыми микроэлементами, замедляется старение клеток молочных желез, а кожа делается мягкой и бархатистой.

Но даже у такого эффективного косметического средства есть противопоказания:

  • Его не применяют во время беременности и лактации и при менструации;
  • другими косметическими средствами для ухода за бюстом пользуются с осторожностью, убедившись, что они – не антагонисты с составляющими маски.

2. Альгинатная

Удивительное химическое соединение альгинат было случайно получено биохимиками в 1981 году из бурых водорослей. Но побочный продукт, при его исследовании, обнаружил в себе ряд полезнейших для косметологии свойств. Уже скоро он стал извлекаться на промышленном уровне и лег в основу альгинатного косметического средства. Если ее применять курсом из 8-12 процедур, вещество накапливается, благодаря чему достигается стойкий лифтинг-результат.

Альгинатная маска для груди способна насыщать кожу полезными веществами и влагой, препятствуя последующему выводу их из клеток, имеет ярко выраженный антиоксидантный и подтягивающий эффект, повышает иммунитет и упругость кожи, восстанавливает ее молодость, выводит токсины, устраняет воспаления.

Очень рекомендуется для профилактики «сдувания» формы груди при похудении.

Для салонных процедур маски на основе альгината поставляют компании из Франции (бренды Algomask, Darique, Lysedia, Setalg), Израиля (Christina), Японии (Gigi), России (Альганика, Teana, Elaytis), Германии (Janssen Cosmetics), США (Beauty Style). Они отличаются по стоимости и составу, часто производители дополняют их ингредиентами, направленными на осветление, очищение, увлажнение или витаминное питание кожи.

Количество процедур – не меньше 8 и до 15, проводить следует дважды в неделю.

3. Из овсяных хлопьев

Маска из овсянки послужит легкому лифтингу груди, и ее легко приготовить дома.

2-3 столовые ложки хлопьев залейте кипятком так, чтобы покрыл. Настаивайте 10 минут, остудите, нанесите на область бюста и полежите минут 20-25. Смойте прохладной водой, протрите кожу тонизирующим лосьоном.

Противопоказаний у этого натурального средства нет. К недостаткам можно отнести лишь то, что кашица может стекать с груди – так что вашего спокойствия после нанесения маски накройте всю область пищевой пленкой и укутайте полотенцем.

4. С дрожжами

Дрожжи – кладезь минеральных элементов, аминокислот и витаминов группы В, Н, Р. Они очень благотворно воздействуют на кожу, способствуют ее питанию и регенерации.

Маска с дрожжами при регулярном применении сделает грудь упругой, ее дряблую кожу – нежной и бархатистой.

Развести 20 г дрожжей теплой водой до состояния сметаны. Нанести на грудь, полежать четверть часа и смыть водой комнатной температуры. Однако если есть аллергическая реакция на дрожжи, от процедуры лучше воздержаться.

5. Желатиновая

Основа желатина – коллаген, т.е., натуральный животный белок. Он хорошо проникает в кожу, питая ее и делая эластичной, препятствует дряблости и вялости повышает пониженный тонус эпидермиса, делает менее заметной возрастную пигментацию.

Пакет желатина (20 г) заливается молоком, водой, огуречным соком или травяным настоем (6-8 столовых ложек). Когда через полчаса желатин разбухнет, подогрейте его до растворения на водяной бане (не кипятить!).

Основа готова. Можно наносить ее на зону декольте уже так, смыв (не отодрав!) через 20-25 минут. А можно кое-что добавить:

  • мякоть банана (увлажнение, питание);
  • ложку сливочного масла (смягчение);
  • по 5 капель витаминов А, Е, а также сока алоэ и масла персика – по чайной ложке (заживление, разглаживание).

6. Из глины

Спрос на глину в качестве косметического средства не падал никогда. Давно доказано ее благотворное воздействие на кожу. Маска из голубой глины питает ее, очищает поры, сглаживает морщины, восстанавливает мягкость и упругость. Использовать для поднятия груди можно косметическую глину любого цвета.

Смешайте 2-3 столовые ложки глины с молоком до состояния густой сметаны. Добавьте в смесь 1-2 столовых ложки меда. Нанесите состав на зону декольте, полежите до ее застывания (около 20 минут). Далее размочите и смойте ее чуть теплой водой, кожу протрите тоником.

Медовая маска придаст бюсту упругость, насытит ткани витаминами.

1 столовая ложка меда, ½ столовой ложки сока алоэ, несколько капель масла лимона смешать, нанести на грудной отдел мягкими массажными движениями, оставить на 15-20 минут, смыть прохладной водой.

8. Из морских водорослей

Великолепно питает кожу и создает подтягивающий эффект маска из морских водорослей. Их можно купить высушенными в аптеке или магазине. Они продаются в порошке, а если вы взяли листиками, их следует смолоть на кофемолке.

2-3 столовых ложки порошка из водорослей смешивают с водой и получают густую кашицу. Не пугайтесь, но сюда очень желательно добавить ½ чайной ложки богатого омега-кислотами рыбьего жира. Смесь распределите по всему декольте, через полчаса снимите влажными салфетками, грудь ополосните.

Результат не замедлит порадовать

Любые из названных масок необходимо применять ежедневно или через день. Результат станет заметным через месяц-два. Маски можно чередовать, а можно выбрать одну – самую, на ваш взгляд, эффективную. Но в любом случае ваша грудь, обновленная и подтянутая, с мягкой и нежной кожей, отблагодарит вас за заботу прекрасным внешним видом и внутренним здоровьем. А еще тем, что будет, как магнитом, притягивать к себе восхищенные мужские взгляды.

Увеличение груди народными средствами

Большая грудь всю жизнь считалась почти главным женским достоинством. Каждая уважающая себя девушка хотя бы раз задумывалась о том, как можно увеличить грудь. Даже мамы, бабушки, прабабушки и прапрабабушки интересовались этим вопросом. Если девушка не верит, что это не опиум двадцать первого века, то пусть она попытается себе объяснить такое огромнейшее количество рецептов для увеличения груди. Специальные продукты, настои и компрессы — все это дело рук бабушек и прабабушек.

Среди многих бытует миф, что размер груди передается по наследству. То есть если у мамы, бабушки, прабабушки была маленькая грудь, то и у дочки будет маленькая грудь. Конечно, в этом мифе есть и доля правды, но увеличить грудь можно.

На сегодняшний день фразе «увеличение груди» синонимом стала пластическая операция. Но у нее слишком много минусов. Во-первых, цена. Не каждая девушка может позволить отдать очень крупную сумму за подобную операцию. Вот одни из самых популярных минусов. Во-вторых, жуткие шрамы под грудью. И в третьих, силикон может лопнуть. Много случаев, когда в самолете силикон лопался.

Именно по этому сейчас все больше и больше девушек возвращаются к старым и проверенным методам народной медицины. Ведь это безопасно и дешево. Если результатом девушка недовольна (хотя такого практически никогда не бывает), то от такой попытки остаются только воспоминания и опыт. Так почему бы не попробовать?

Пара слов перед методами увеличения груди

Для начала надо разобраться, из чего состоит грудь. В ее состав входят лимфатические и кровеносные сосуды, жировая ткань, белковая соединительная ткань, протоков, железистого эпителия. Именно благодаря жировой ткани идет увеличение груди. У полненьких девушек грудь всегда больше, чем у худеньких, потому что у них жира больше. Но не стоит худышкам сразу впадать в отчаяние. Грудь можно увеличить не прибегая к увеличению веса.

Для начала необходимо убедиться, что лифчик не пережимает грудь и что он из натуральных тканей. К увеличению груди народными способами прибегают многие. Самое главное, перед использованием народных средств проконсультироваться с маммологом.

Конечно, всем девушкам известна фраза:» ешь капусту, а то грудь не вырастит». Это имеет свою долю правду. Капуста и некоторые другие продукты питания способствуют росту груди. Но одного правильного питания, увы, мало. Необходимо еще добавить к нему и гимнастику, и компрессы на грудь, и массаж. Но обо всем по порядку.

Питание для увеличения груди

Чтобы грудь росла как на дрожжах, необходимо питаться продуктами с большим содержанием белка, а содержание ненатуральных или вредных жиров должно быть, наоборот, очень маленьким. Необходимо употреблять морепродукты, куриную грудку и белую рыбу. Из напитков предпочтительнее выбирать молоко, зеленый чай и чай с молоком.

Девушкам до 18ти лет для увеличения груди необходимо употреблять капусту. А вот девушкам после 18ти и женщинам это бесполезное занятие. Капуста им уже не поможет в увеличении груди. Капусту не обязательно сбрасывать со счетов. При регулярном использовании капусты улучшается перистальтика кишечника. То есть организм лучше избавляется от шлаков.

Жидкий мед и орехи

Орехи и мед — важные продукты, способствующие увеличению грудных желез. Фитоэстрогены ( это ферменты, содержащиеся в маслах грецких орехов) схожи с эстрогеном ( природный женский гормон). А ведь именно эстроген отвечает за большую и маленькую грудь.

Правило простое: много эстрогена у девушки в организме, значит грудь у девушки большая, мало — маленькая грудь. Именно по этому для роста аппетитных форм необходим десерт, состоящий из орехов и жидкого меда.

Для вкусного десерта для увеличения груди надо:

  1. Очищенные грецкие орехи полностью залить жидким медом. Главное, чтобы мед был натуральным.
  2. Оставить такую смесь в прохладном месте на неделю. Очень важно, чтобы место хранения было темным.
  3. Ежедневно кушать чайную ложку таких чудесных медовых орешков по 3 раза в день.

Секрет восточных красавиц теперь доступен и для европейских девушек. Куркума — восточная специя приятного желтого цвета. Она сделает не только куриный суп более вкусным, насыщенным, но и дамскую грудь — более аппетитной. Для этого три раза в день девушка должна перед едой запить чайную ложку куркумы кипяченным молоком. Также таким методом можно умерить свой аппетит. Поэтому помимо аппетитных форм девушка получит стройную талию.

Настои для большой груди

Как уже было сказано ранее, одного правильного питания не хватит, чтобы грудь увеличилась на пару размеров. Правильное питание надо сочетать и со все различными настоями. Для них использовать необходимо травы, которые содержать очень много фитоэстрогена, но можно воспользоваться растениями, усиливающими кровоток. Тогда правильное питание будет более эффективно. Вот парочка рецептов настоев, проверенных временем.

Коктейль из злаков

  1. Необходимо взять столовую ложку круп: ячменя, кукурузы, проса и овса. Все смешать и залить будущий отвар 0,5 литрами воды.
  2. Варить отвар надо на тихом огне до тех пор, пока злаки не станут мягкими.
  3. Отвар процедить, перелить в банку и поставить в темное прохладное место.
  4. Пить отвар необходимо ежедневно, 3 глотка перед каждым приемом пищи.

Настой из душицы

  1. Не более пяти столовых ложек душицы залить 500 мл кипятка.
  2. Накрыть чистым полотенцем, чтобы сохранить тепло.
  3. Настаивать час.
  4. Выпивать перед каждым приемом пищи по полстакана 2 раза в день.

Настойка из хмеля

  1. Одну столовую ложку без горки хмеля залить одним стаканом теплой воды.
  2. Варить на медленном огне до 20 минут.
  3. Остудить в прохладном месте.
  4. Съедать надо три столовые ложки перед каждым приемом пищи.

Чай с земляникой

  1. Только что сорванные листья земляники промыть и высушить.
  2. Положить в заварочный чайник.
  3. Залить кипятком и заваривать около 10 минут.
  4. После каждого приема пищи пить подобный чай. Для усиления эффекта можно добавить молоко.

Увеличение груди с помощью компрессов

Настои и правильное питание — хорошо, но без специальных компрессов для роста груди они малоэффективны. Действие компрессов достаточно простое: во время компресса усиливается кровоток в тканях молочных желез, тем самым лимфа приливается к груди. Больше «жидкости» в груди — аппетитнее формы. У компрессов есть один существенный недостаток: необходимо каждый день их применять, ибо эффект от такого метода увеличения груди слишком краткосрочен.

Компресс с эфирными маслами

  1. Эфирные масла герани, миндаля и иланг-иланга взять в равных пропорциях и как следует смешать.
  2. Нанести подобную смесь на тонкую ткань.
  3. Такую тканью покрыть грудь.
  4. Оставить такой компресс на всю ночь.
  5. Утром снять ткань. А то, что осталось от эфирных масел смыть ватным тампоном.

Компресс из рисовой каши

  1. Сварите рисовую кашу на молоке.
  2. Остудите ее. Температура должны быть «приятно теплая».
  3. Наложите такой компресс на грудь и оставьте на всю ночь.
  4. Утром теплой водой смыть и нанести крем с эффектом увлажнения.

Компресс из голубой глины

  1. Голубую глину надо хорошенько размять.
  2. Наложить глину на грудь.
  3. Оставить такой компресс на всю ночь.
  4. Смыть теплой водой утром и увлажнить кремом.

Увеличение бюста дома без вреда для здоровья. Опасные рецепты, которые нельзя применять

Внимание! Пользуйтесь советами из народной медицины крайне осторожно. Если есть к какому-то рецепту подозрение, то исключайте его. При наличии любой аллергии исключайте продукты, на которые эта аллергия. А вот следующие методы увеличения груди придется исключить раз и на всегда. Они предоставляют реальную угрозу здоровью девушек.

  • Некоторые средства массовой информации предлагают втирать в грудь сок цикуты. Этого делать нельзя. Такой метод может сильно навредить здоровью. Цикута — яд. Именно по этому его лучше не испытывать на себе.
  • Также ходит легенда, что горчичники неплохо увеличивают грудь. На практике этот метод не помог ни одной девушке, а вот ожог на кожи груди у многих девушек появился. Да и есть вероятность развития недоброкачественной опухоли.
  • Очень любят рассказывать про народный способ увеличения груди с помощью йодных сеточек. Если небольшое количество, то безопасно, но малоэффективно, а вот в большом количестве может появится ожог. Дальнейшее использование йодных сеточек может привести к новообразованиям.
  • Сырое тесто для увеличения груди медики не особо рекомендуют. Медики рассказывают, что результат слишком сомнительный, а вот побочных эффектов хоть отбавляй. Самые распространенные — избыточный вес и проблемы с пищеварением.
  • С помощью жирной пищи. Конечно, эффект будет. Хотя увеличится не только грудь, но и остальные части тела. Да и болезни пищеварительной системы тоже не заставят себя долго ждать.

Перед использованием народных средств необходимо несколько раз подумать о своем здоровье: может, лучше не стоит экспериментировать над своим организмом и начать ценить то, что дала природа?

Желающим увеличить грудь – народные советы в помощь

Народные советы могут быть очень полезны тем, что вбирают в себя опыт нескольких поколений. Но не всегда он бывает положительным. Принося желанный результат для одного, часто могут причинить существенный вред другому. Также и в случае с увеличением груди не стоит слепо доверять мудрости предков, так как она не является полностью безопасной с точки зрения медицины, но и пренебрегать ими было бы глупо.

И чтобы не навредить организму, нужно ознакомиться не только с действенными советами, но и с некоторыми заблуждениями.

Заблуждения и стереотипы

Один из самых распространенных вредных советов – включение в рацион продуктов с повышенным содержанием жиров. Это может привести лишь к общему увеличению массы тела, в то время как на грудь придется лишь 20% от общей прибавки в весе.

Но есть и «альтернативные», а точнее, правильные жиры. Они не нанесут вреда проблемным областям талии и ягодиц, но будут полезны для мягкой ткани груди. Найти их можно в таких продуктах:

  • — рыба;
  • — морепродукты;
  • — оливки;
  • — орехи;
  • — авокадо;
  • — растительные масла.

Физические упражнения способствуют увеличению груди. В этом случае существуют тоже некоторые нюансы.

  • Занятия как на специальных тренажерах в зале, так и с любым возможным инвентарем дома, не могут способствовать увеличению груди на несколько размеров.
  • Спортивные упражнения с акцентом на верхнюю часть тела помогут лишь изменить к лучшему форму груди, придать тонус и упругость, а также сделать фигуру пропорциональной. Да и для всего организма физическая активность принесет только пользу.

Различные горячие компрессы и согревающие средства усиливают приток крови к проблемной части тела, что способствует ее росту.

Нанесение йодовой сеточки и горчичных масок может травмировать нежную и тонкую кожу груди. Ожоги, аллергия, сыпь – частые последствия экспериментов с этим способом.

Достичь же желанного объёма помогут тёплые и контрастные компрессы. В качестве ингредиентов для них подойдут:

  • масла иланг-иланга;
  • морская соль;
  • масло какао;
  • миндальное масло;
  • голубая глина;
  • герань.

Употребление пива – надежный способ сделать бюст более объемным.

Напитки, продающиеся сегодня в магазинах, вряд ли могут хоть как-то влиять на увеличение груди. Так как от тех составляющих, что должны способствовать росту молочных желез, мало чего осталось. К тому же не стоит забывать о вреде алкоголя и возможности увеличения веса, опять же благодаря этому напитку.

В этом случае гораздо лучше использовать шишки хмеля, сделать отвар из них и регулярно употреблять его. Правда, и этот напиток имеет свои особенности.

Наиболее действенные способы

Но есть и масса способов, которые были подмечены девушками прошлых поколений, помогающих сделать грудь больше и привлекательнее. Эти действия являются наиболее безопасными.

Увеличение груди с помощью растений, имеющих в своем составе фитоэстроген. Это компонент идентичный гормону, вырабатывающемуся в женском организме. Результатом его нехватки является маленькая грудь и «мальчишеская» фигура. Эти средства значительно безопаснее различных таблеток и БАДов, в составе которых может находиться масса небезопасных компонентов.

Такие растения можно употреблять в качестве отвара как из одного составляющего, так и из нескольких.

Пажитник (фенхель, фенугрек) считается наиболее эффективным в отношении роста груди. Его можно заваривать как чай или использовать в качестве добавки к лосьону для тела.

Подобным образом можно использовать и другие растения.

  • Красный клевер.
  • Чай из листьев земляники.
  • Отвар душицы.

Контрастный душ или массаж прохладной водой. Этот процесс естественным образом вызывает прилив крови к месту воздействия и позволяет добиться увеличения объема груди.

Если водные процедуры завершать массажем с использованием укрепляющего крема или травяных настоев, результат можно значительно улучшить. Нужно выбрать любую понравившуюся методику либо просто массировать верхние и нижние участки груди, избегая района сосков.

Различные маски для груди с использованием как вышеупомянутых растений, так и продуктов питания также могут помочь достичь поставленной цели.

  • Косметическая глина поможет укрепить кожу и избавиться от внешних повреждений.
  • Творог и сметана способствуют увлажнению.
  • Маска из отварного картофеля с добавлением меда, сливок и растительного масла также помогает росту груди.
  • Одной из самых приятных процедур является нанесение смеси из измельченных лепестков роз и сливок.

Специальное питание. Основу системы питания должны составлять молочные продукты, а также насыщенные растительными и мононенасыщенными жирами. К тому же смешивание некоторых компонентов имеет особенное значение для получения пышного бюста.

  • Бананы и молоко – приятный и полезный коктейль. К молоку также можно добавить и куркуму.
  • Грецкие орехи, мед и сок лимона – чудодейственная смесь, которую нужно регулярно употреблять несколько месяцев.
  • Семена льна также являются отличными помощниками в достижение этой цели. Их можно использовать как добавку в различные салаты, так и просто смешивать с молоком или кисломолочными продуктами.

Но стоит учитывать, что добиться какого-либо эффекта можно лишь при регулярном проведении процедур, используя все методы в комплексе.

Альтернативные методы увеличения груди

Массаж Шиацу или Японская методика. Суть этого метода в поэтапном воздействии на определенные точки организма. Эффект будет положительным не только для конкретной части тела, но и для всего организма в общем:

  • замедляется процесс старения;
  • сохраняется фигура;
  • улучшается цвет лица и состояние кожи;
  • увеличивается грудь.

Методика Миеко Йошимару основана на принципе наполнения груди жиром из других участков тела путем массажа. Например, таких как:

  • руки;
  • живот;
  • внутренняя сторона бедра, немного выше колена.

Этот способ не требует длительного промежутка времени и составляет всего 15 мин в день.

Психологическая методика, при использовании которой не потребуется практически никаких усилий с физической стороны. Основным принципом является умение контролировать свое тело и воссоздавать нужные ощущения в любое удобное время. Для этого придется сильно постараться, но научившись, процесс идет гораздо интенсивнее. Для этого нужно пройти несколько этапов.

  • Представить идеальный образ груди: форму, размер. И в нужный момент воспроизводить его в голове.
  • Ощутить момент притока крови к груди и легкое покалывание. Для этого можно проделать процедуры, вызывающие эти физические ощущения и запомнить их. Опять же для того, чтобы вызвать их без помощи каких-либо внешних воздействий.

Также существует множество комплексных авторских методик, которые охватывают сразу несколько сфер воздействия.

  • План питания.
  • Употребление каких-либо растительных добавок.
  • Физические упражнения.
  • Проведение ряда процедур.

Не стоит забывать и о том, что на пути к идеальному образу не нужно жертвовать своим здоровьем, а подходить к выбору действий, руководствуясь здравым смыслом. В случае какого-либо ухудшения самочувствия, нужно сразу же прекратить все мероприятия, связанные с изменением внешности.

Источники: http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/grudnye-myshtsy/podtyagivayushchie-maski-dlya-gr.html, http://sovetwoman.com/uvelichenie-grudi-narodnymi-sredstvami/, http://womaninstinct.ru/krasota/1509-kak-uvelichit-grud-narodnymi-sredstvami.html

Комментировать
0
86 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Adblock detector