Когда можно ходить в баню после маммопластики

СОДЕРЖАНИЕ
0
107 просмотров
28 января 2019

Можно ли ходить в сауну после маммопластики: все за и против

Женщины в своем стремлении к совершенству периодически забывают про меры предосторожности, которые бы помогали то самое, добытое тяжким трудом и пластическими операциями, совершенство сберечь.

Одной из самых часто проводимых в мире операций считается маммопластика.

К ней прибегают в случаях тотального недовольства своей грудью, к которым относят:

  • слишком маленький размер груди;
  • слишком большой размер груди;
  • несовершенство форм, вызванное асимметрией;
  • несовершенство форм, вызванное изменениями в связи с кормлением грудью или же быстрым изменением веса.

Все эти изменения подразумевают хирургическое вмешательство, так как иные способы являются наименее эффективными.

Правила, необходимые к соблюдению, в послеоперационный период

Не важно, какая именно операция была проведена — увеличение груди при помощи имплантатов или же уменьшение. Главное — обеспечение правильного процесса заживления.

Таким образом, основополагающим временем, способным установить правильные вектор в заживлении, становятся первые две недели.

  • В этот период необходимо снизить нагрузку и ни в коем случае не заниматься активной физической деятельностью.
  • Конечно, лежать все две недели в кровати не рекомендуется, так как атрофия мышц не сможет привести ни к чему хорошему, но и напрягаться не стоит.

Идеальная модель поведения, в первые две недели — прогулки на свежем воздухе с размеренным приемом пищи. В этот период ни в коем случае нельзя подвергать себя таким нагрузкам, как солярий и сауна. Если причина запрета на посещение солярия относительно понятна — прямые лучи ультрафиолета способны повлиять на развитие вредоносных микроорганизмов, которые способны поставить под угрозу процесс заживления, то в ситуации с сауной, многие не понимают истинного вреда, который она способна привнести.

Так можно ли ходить в сауну после маммопластики?

Чтобы разобраться детально, давайте посмотрим, какое действие сауна осуществляет на наш организм.

  • Находясь в сауне, под воздействиями высоких температур, первое, с чем сталкивается наш организм — необходимость молниеносной терморегуляции. Это необходимо, так как наши внутренние органы не способны выдерживать такую температуру на протяжении долгого времени (температуры свыше 40 градусов является губительной).
  • В положении, объяснимым стрессом, организм бросает все свои силы, прямиком к потовым железам. Они, в свою очередь, начинают в панике вырабатывать все возможное на данный момент количество пота, пытаясь тем самым ослабить влияние внешней температуры на организм.
  • Самым страшным для тех, кто в недавнем времени перенес маммопластику, будет являться расширение капилляров. Этот процесс объясним попыткой организма урегулировать теплоотдачу.
  • Весь кровяной поток направляется к коже, оставляя минимум для внутренних органов, увеличивая тем самым сердцебиение.
  • Организм начинает терять все резервные силы, борясь при этом с причиной, которая является внешним раздражителем.
  • В ходе потери огромного количества влаги, уровень веществ, необходимых для правильной работы организма, значительно уменьшается, приводя наш мозг в замешательство.
  • Количество лимфы, которая попадает в кровь при подобном стрессе, позволяет человеку ощущать приступ легкой эйфории, которые может трактоваться ослаблением всех защитных функций организма и уменьшением притока питательных веществ.

Эпицентр вреда, который может нанести вам баня — обливание холодной водой. Вопреки общему мнению о закалке организма в момент обливания все ваши рецепторы отключаются. Для них подобный резкий перепад температуры не является спасением, а скорее наоборот — стрессом. Если бы остывание происходило естественным путем, у организма было бы время на решение всех поставленных задач, а резкий холод останавливает все процессы, давая организму пощечину.

Таким образом, необходимо избегать посещения сауны после маммопластики. До конца не зажившие швы вполне могут обернуться для вас печальным исходом. Помимо расширения капилляров, которое может привести к внешнему кровотечению, не следует забывать о возможности внутреннего кровотечения, остановить которое будет возможно, только с помощью профессиональной помощи.

Посещение сауны после маммопластики доступно только после полного заживления, которое наступает не ранее двух месяцев после момента операции. Однако, первое посещение сауны, даже при полном заживлении, следует проводить весьма аккуратно, начиная с маленьких промежутков времени.

Особенности жизни с имплантами груди

Многие женщины задумываются над тем, с какими ограничениями в повседневной жизни они могут столкнуться, получив желаемый размер и форму молочных желез. Современные импланты выполняются из высококачественных материалов и обладают пожизненной гарантией. Тем не менее, с каждым годом возрастает риск осложнений, связанных с внедрением протезов.

Наш опытный эстетический хирург Олег Баниж практикует эндопротезирование груди более 10 лет. Главная цель нашей работы – добиться непревзойденного результата и сохранить его на максимально длительный срок. Сотни счастливых пациенток, прошедших процедуру вживления имплантов груди у нас, перенесли восстановительный процесс легко, без столкновения с побочными эффектами.

Спорт и интимная жизнь после пластики груди

Поскольку к увеличивающей маммопластике обращаются в основном перфекционистки, следящие за своей фигурой, их часто волнует вопрос: можно ли заниматься спортом после операции? В процессе реабилитации тяжелые физические нагрузки будут для вас под строгим запретом. Причем это касается не только тренажерного зала и домашней гимнастики: не рекомендуется даже поднимать тяжести. Поэтому если у вас есть маленький ребенок, заранее подумайте, кто сможет переносить его на руках в течение первого месяца после операции.

Резюме:

  • • Первый месяц после операции вам будут запрещены какие-либо физические нагрузки;
  • • Спортивные тренировки можно вводить со второго месяца после установки имплантов;
  • • Добавляйте нагрузку постепенно: начните с йоги, плавания или пилатеса, и только затем переходите к кроссфитам и суперсетам;
  • • Посещение спортзала и тренировки со штангами / гантелями лучше отложить на полгода;
  • • В течение первого года после пластики рекомендовано надевать компрессионное белье при выполнении любых упражнений;
  • • Бег лучше исключить на 3-4 месяца после пластики. Приступите к нему спустя 5-6 месяцев, не забывая о бандажном бюстгальтере;
  • • План тренировок должен составляться под контролем доктора и тренера.

Интимную жизнь лучше ограничить в первые две недели после операции. Переходить к ней также стоит аккуратно, избегая излишней активности. После заживления рубцов и полноценного опущения имплантов в капсулу, сексуальная жизнь может продолжаться в привычном дооперационном ритме.

Обязательно подберите себе спортивное поддерживающее белье, особенно если подвергаете свою грудь «тряске». Бег, скакалка, эллиптический тренажер – эти упражнения должны выполняться только с бандажным топом. Это правило распространяется на все время, независимо от возраста вашей новой груди. Впрочем, оно актуально и полезно даже для девушек, чью грудь не тронул скальпель.

Косметические средства

Косметический уход за грудью после маммопластики не менее важен, чем при «натуральных» молочных железах. Внедрение имплантов не оказывает никакого влияния на состояние кожи, в том числе, благотворного. Она так же продолжает стареть, подвергаться гравитационному птозу и утрачивать свой тонус, с той лишь разницей, что ее форма остается гармоничной и менее подверженной деструктивным изменениям.

Ограничения по используемой косметике распространяются только на период первичной реабилитации. Не стоит использовать:

  1. Агрессивные стимулирующие средства с содержанием ментола, хвойных экстрактов, мяты;
  2. Спиртосодержащие лосьоны и тоники;
  3. Жирные базовые масла (особенно в период заживления швов);
  4. Кремы с высоким содержанием отдушек и химических веществ;
  5. Абразивный скраб для тела.

Если с момента операции прошло немало времени, вам необходимо:

  • • Увлажнять и питать кожу груди сыворотками, флюидами и лосьонами специального назначения;
  • • Использовать скрабы, чтобы улучшать микроциркуляцию крови, тонизировать кожу и активировать отток лимфы;
  • • Время от времени делать домашние или салонные обертывания для груди;
  • • Обращаться к контрастному циркулярному душу;
  • • Применять кремы от растяжек;
  • • Посещать мануальный массаж и аппаратные процедуры по собственному усмотрению.

Водные процедуры и температурный режим

Имплантированная грудь создает множество ограничений, касающихся водного и температурного режима.

  • • Избегайте длительной инсоляции с открытой грудью. Под особым запретом посещение солярия в первый месяц после операции;
  • • Если вы не можете удержаться от загара топлесс, используйте кремы с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения (но только спустя 3-4 месяца после окончательного заживления швов);
  • • Исключите посещение инфракрасной сауны: известны случаи деформации имплантов после ее применения;
  • • Классические бани и сауны под запретом в первые месяцы после пластики. Позже их можно посещать, но максимально осторожно, не злоупотребляя временем, проведенным в паровых комнатах;
  • • Сразу после маммопластики нельзя принимать ванну и купаться в бассейне. Ограничьтесь обычным душем;
  • • Поездки на море нужно отложить на 2-3 месяца после операции.

Пока ваши швы свежие, вы должны стараться соблюдать осторожность во всем, ведь именно сейчас раны подвержены опасности заражения. Кроме того, пока протез окончательно не зафиксировался в капсуле, есть риск деформации груди. После того, как реабилитация будет полностью завершена, вы можете вернуться к привычной жизни. Однако свои экзотические пристрастия лучше заранее обсудить с нашим доктором. Например, если вам не терпится посетить «парилку», необходимо предварительно обследовать грудь и дождаться одобрения специалиста.

Выбор бюстгальтера

Первичный процесс реабилитации подразумевает постоянное ношение специализированного компрессионного бюстгальтера. А что же делать после? Как выбрать красивое нательное белье, чтобы оно не навредило обретенной драгоценности?

Несколько экспресс-советов по выбору белья:

  • • Ни в коем случае не допускайте ношения тесного белья, создающего дискомфорт;
  • • В течение 3 месяцев после операции рекомендуется бесшовное белье без косточек;
  • • Следите за качеством кроя: изделие должно быть удобным;
  • • Поддерживающие элементы (косточки) не должны прорывать ткань и травмировать кожу. Это очень опасно для любой груди, в особенности, имплантированной!
  • • Подбирать бюстгальтер лучше не точно в размер, а чуть свободнее. Вы – женщина, и вы должны понимать, что ваша грудь имеет свойство увеличиваться в определенные дни и периоды вашей жизни;
  • • Обращайте внимание на состав изделия. В идеальном варианте это должны быть «дышащие» легкие материалы, желательно натуральные. Не скупитесь на шелк и дорогой трикотаж – это принесет вам намного больше пользы, чем дешевая синтетика;
  • • Внимательно осматривайте белье перед покупкой. Оно не должно травмировать соски и раздражать кожу;
  • • Избегайте ежедневного ношения «пуш-ап». Позвольте себе носить такие изделия лишь по торжественным случаям.

О чем важно помнить после увеличения груди

Сколько бы ни прошло времени с момента вашего преображения, вы должны внимательно относиться к своей груди и обращаться к специалисту при первых тревожных симптомах.

  • • Мы рекомендуем вам пройти МРТ груди в течение первых 3 лет после операции: томография поможет оценить состояние имплантов и капсулы, выявить возможные заболевания или новообразования. МРТ лучше делать раз в 2-3 года на регулярной основе.
  • • Если вы заметили странные симптомы, как: деформация протезов, резкие боли в груди, уплотнения, гиперемия, отечность – немедленно обратитесь к врачу! Не следует думать, что побочные эффекты могут наступить лишь непосредственно после пластики. Поздняя капсулярная контрактура, имеющая тенденцию к развитию спустя 1-2 года с момента операции, – первое тому подтверждение.
  • • Чем раньше вы обратитесь к доктору с проблемами, тем выше ваш шанс избежать хирургического лечения, обойдясь консервативным.
  • • Если вас беспокоит состояние швов – обратитесь к оперировавшему доктору.
  • • При беременности и грудном вскармливании вам следует соблюдать все традиционные нормы здоровой лактации. Своевременно приобретайте бюстгальтеры по размеру стремительно растущей груди. В период вынашивания пользуйтесь средствами для укрепления кожи.

Интересуют дополнительные вопросы по особенностям образа жизни после маммопластики? Задайте их нашему доктору Олегу Банижу! Мы поможем вам разобраться во всех волнующих вас темах и уберечь себя от негативных последствий.

Когда можно идти в баню после маммопластики?

После любого хирургического вмешательства требуется строго соблюдать ряд правил, которые помогают организму быстро восстановиться после стресса. Но ведь хочется и быстрей вернуться к привычным радостям жизни!

Каждый спорный вопрос стоит обговорить со своим лечащим врачом. И обсудить все, даже то, когда можно идти в баню после маммопластики. Нет нужды надолго отказываться от любимого досуга. Ведь любое ограничение носит лишь временный характер.

Баня после хирургических вмешательств

Хоть банные процедуры и стимулируют реактивные силы организма, не стоит забывать, что это значительная нагрузка на сердечно-сосудистую, дыхательную и выводящую системы. Также вода, пар, резкие перепады температур, отнюдь не пойдут на пользу свежим швам и едва зажившим тканям!

В баню после проведения маммопластики в раннем реабилитационном периоде вход строго воспрещен! Даже если вы получили добро, то стоит лишний раз убедиться, что:

  • сошел отек;
  • все швы сняли;
  • послеоперационный рубец состоятельный;
  • нет очагов воспаления;
  • общее самочувствие удовлетворительно (нет жара, слабости, утомляемости, тошноты).

Баня – это всегда приятный стресс для тела! Но ослабленный хирургическим вмешательством организм, не готов к подобной встряске. Особенно это касается любителей забраться на самую высокую полку, где температуры достигают запредельных цифр.

Когда можно посещать сауну или баню?

Все опытные специалисты строго запрещают посещение бань или саун в течение одного месяца после проведения операции. И то в самом начале стоит поберечься высоких температур и долгого пребывания в парилке. Также лучше на время позабыть о вениках или нагретых камнях.

Посещать финскую баню тоже нужно с осторожностью. Сухой жар хоть и переносится многими проще, чем пар, но все же может сильно перегрузить сосуды. Для восстановительного периода больше подходит влажная баня, которая считается менее агрессивной.

Лучше ограничить себя водными процедурами и контрастным душем. Последний способствует уменьшению отеков и улучшает тканевой обмен.В первое время не стоит активно плескаться в бассейне и перегружать мышцы плечевого пояса. Также аккуратно относитесь к массажам, спа-процедурам, грязевым обертываниям и другим подобным предложениям. Нежные ткани могут пострадать от интенсивного механического или химического воздействия.

Не стоит рваться в баню через неделю после маммопластики. Но и отказываться на год от посещения парилки нет крайней необходимости. В каждом индивидуальном случае врач поможет подобрать оптимальные сроки для восстановления.

Источники: http://myplastica.ru/mammoplastika/mozhno-li-hodit-v-saunu/, http://www.banig.ru/dlya_patsientov/grud/osobennosti_jizni_s_implantami_grudi/, http://mammoplastics.ru/blog/kogda-mozhno-idti-v-banyu-posle-mammoplastiki/

Комментировать
0
107 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Adblock detector