Когда начинать массаж груди после маммопластики

СОДЕРЖАНИЕ
0
15 просмотров
28 января 2019

Зачем нужен массаж после маммопластики и правила его проведения

Коррекция груди требует более бережного отношения к ней, чем до операции. Особенно это касается реабилитационного периода. Важным моментом в нем является массаж после маммопластики. Процедура поможет заживлению тканей, общей адаптации организма к новой груди.

Читайте в этой статье

Зачем делать массаж

Процедура проводится по нескольким причинам:

  • Помогает более естественному расположению импланта. Карман, в который его помещают, формируется так, чтобы эндопротез был значительно меньше. По мере заживления это пространство сужается. Но имплант не должен стискиваться или свободно перемещаться.
  • Дает возможность избежать капсулярной контрактуры. Это осложнение, которое может потребовать новой операции, так как вызывает боль в молочной железе, деформацию импланта. Нужно, чтобы нарастающая вокруг него ткань была тонкой и гибкой.

Капсулярная контрактура

  • Избавит от отека и боли. Скопление жидкости неизбежно из-за повреждения тканей. Но отек вызывает дискомфорт, боль, а если присутствует долго, провоцирует осложнения. Массажные движения способствуют процессу заживления, восстановлению лимфотока.
  • Поможет позвоночнику и мышцам спины адаптироваться к новому объему молочных желез. Вес имплантов невелик, но при увеличении груди на 1-3 размера нагрузка на связки и волокна возрастает.
  • Способствует сохранению эластичности кожи. Это важно и для естественности бюста. Из-за увеличения объема молочных желез кожа подвергается сильному натяжению. По этой причине могут возникнуть зуд и дискомфорт, а грудь приобретет ненатуральный вид.
  • Восстанавливает чувствительность молочных желез. Грудь после операции может онеметь, что доставляет дискомфорт и тревогу, мешает сексуальной жизни.

Время, когда можно начинать делать

Сроки первого сеанса массажа различаются. Точное время, когда разрешено начинать, следует спросить у врача. Потому что в одном случае массаж груди после маммопластики показан уже через 7-14 дней. А в другом его лучше делать только спустя месяц.

Техника выполнения массажа

Процедуры для молочных желез и спины имеют свои особенности. Они заключаются в силе воздействия, движениях, их последовательности.

О том, как делать массаж после маммопластики, тоже имеет смысл поинтересоваться у оперирующего хирурга. Потому что существует несколько техник. Важно, чтобы движения были осторожными, не причиняли сильной боли.

Самый распространенный способ, полезный в раннем восстановительном периоде, это манипуляции обеими ладонями вверх-вниз, в разные стороны. Каждую проделывают 5 раз.

Через месяц после операции, когда швы затянулись прочнее, а капсула вокруг импланта более-менее сформировалась, можно делать активные движения. Нужно слегка сжать молочную железу у основания и растягивать ее вверх, вниз, вправо и влево. Это предотвратит утолщение капсулы и сжатие импланта. Руки перед процедурой следует согреть. А чтобы облегчить их скольжение по коже, заодно повысить ее эластичность, можно использовать эфирные масла (миндальное плюс иланг-иланг, гераневое или апельсиновое).

Полноценный массаж спины после маммопластики в раннем постоперационном периоде делать нельзя. Для процедуры нужно принимать лежачее положение на животе, а это запрещено. Но спустя 2 — 4 недели можно массировать шею, плечи, грудной отдел, сев на стул и упершись руками о спинку. Так удастся расслабить «забитые» мышцы, нормализовать кровообращение и одновременно разгрузить позвоночник.

Используется техника классического массажа (разминание, растирание, поколачивание), но интенсивность движений следует контролировать особо. Процедура не должна усиливать дискомфорт в груди. Делать ее следует только у специалиста, самомассаж невозможен из-за запрета поднимать руки вверх и прикладывать значительные физические усилия.

О том, как правильно выполнять массаж груди после маммопластики самостоятельно, смотрите в этом видео:

Частота проведения сеансов

Полгода массаж груди делают ежедневно. Более того, процедуру следует повторять по 4-5 раз:

  • сразу после пробуждения;
  • ближе к обеду;
  • примерно в 16.00;
  • вечером;
  • непосредственно перед сном.

Массаж не будет обременителен, так как длиться должен 15 минут. Через полгода процедуру можно делать раз в день.

Проблемы, с которыми можно столкнуться

Главная сложность в проведении массажа молочных желез – болезненные ощущения. Но они с каждой процедурой должны уменьшаться. Не стоит переусердствовать с интенсивностью воздействия, дискомфорт может вызываться чрезмерной силой давления на грудь.

Еще одна трудность в том, что массаж пациентка делает себе сама. Некоторым тяжело поднимать руки на уровень груди. Но с проблемой нужно смириться и постепенно разрабатывать мышцы. А если боль и скованность со временем не уменьшаются, это повод для обращения к врачу.

Некоторым необходимо начать массировать спину вскоре после маммопластики из-за того, что позвоночник проблемный. Если нельзя перенести процедуру на более поздний срок, то, ложась на живот, следует поместить под него и под плечи подушки. Это позволит избежать контакта груди с поверхностью стола.

Когда не стоит делать

Только врач должен назначать массаж после маммопластики, как правильно делать тоже покажет он. Но некоторым процедуру проводить вообще не рекомендуют. В частности, специалисты скептически относятся к ней, если:

  • установлены текстурированные импланты;
  • они имеют форму капель;
  • операция проведена повторно из-за сложностей, возникших после первого вмешательства;
  • имплант введен через разрез, выполненный около соска.

Не делают массаж при возникновении осложнений, связанных с заживлением швов, инфицированием, серомами, гематомами. Эти проблемы лечатся иначе.

Массаж, если верно выполняется, поможет быстрее восстановиться и сделать грудь еще более привлекательной. Она станет мягкой и упругой одновременно. Но начав проводить процедуру, нужно следить за самочувствием и внешним видом молочных желез. Если есть негативные изменения, следует еще раз пойти к врачу.

Такое излюбленное многими положение, как спать на боку, после маммопластики крайне нежелательно. Иначе могут быть неприятные последствия. Когда можно вернуться к любимой позе?

Спорт после маммопластики в первое время запрещен в любом его проявлении. Только спустя 3 месяца можно вводит легкие нагрузки. Что можно и нельзя?

Если проведена маммопластика, дабл бабл может стать неприятным сюрпризом. После операции такое осложнение встречается не так уж и часто. Стоит знать его причины появления, чтобы избежать и предотвратить.

Увеличить грудь, найдя хорошего врача — это пол дела. Если проведена успешная маммопластика, реабилитация играет важную роль. Без выполнения правил в период реабилитации редукционная маммопластика принесет разочарование.

После маммопластики — что нельзя когда увеличила грудь

Кому-то для счастья достаточно своей маленькой или большой груди. Другим для идеала нужен размер побольше в виде пары имплантов — об этой категории и поговорим.

После увеличения груди требуется период реабилитации. Послеоперационное время делится на часть запретов на относительно короткое время и завершающую стадию до полугода.

До начала операции необходимо приобрести пару компрессионных бюстгальтеров/топов, которые будут сменять друг друга во время стирки. Можно обойтись и одним комплектом, но это не удобно.

На послеоперационный период берется отпуск протяженностью одну — две недели, данное время несколько индивидуально и зависти от здоровья пациентки.

Восстановление начинается с момента выхода из наркоза.

  1. Время проведенное в стационаре клиники составляет сутки, иногда двое.
  2. Первые три дня с хирургического вмешательства отдаются под постельный режим.
  3. Далее в последующие пару недель можно совершать непродолжительные прогулки.

Пациентка после увеличения груди направляется домой с перечнем лично прописанных лекарств и мазей, прием которых строго обязателен.

Также при выписке будут оговорены сроки повторных приемов для снятия швов и перевязок, а также профилактических осмотров.

Реабилитация после увеличения груди

Весь период восстановления необходимо строго соблюдать ряд правил, чтобы избежать смещения имплантов и осложнений.

  1. Мытье , а точнее прием душа разрешен на вторые-третьи сутки, либо после удаления дренажей. Вода должна быть близка к температуре тела, нельзя мыться горячей или холодной водой. Швы и грудь нельзя тереть руками или мочалкой, мыло или гель для душа должны быть с нейтральным Ph. После важно смазывать кожу груди и швы увлажняющим кремом с гидролизированными белками, параллельно проводя мягкий поглаживающий массаж без надавливаний.
  2. Вождение автомобиля желательно избегать первые две недели, чтобы не напрягать руки и грудные отделы.
  3. Важный момент — когда можно поднимать руки после маммопластики . Первые четыре дня движения должны быть мягкими, без резкости и нагрузок на верхнюю часть корпуса. Данная рекомендация очень важна во избежание смещения имплантов. Далее организм осваивается, но резких подъемов тела/рук и наклонов стараться избегать около месяца.
  4. Секс после увеличения груди придется отложить минимум на три недели.
  5. Про алкогольные напитки забываем на пару недель, чтобы не было непредвиденных осложнений и излишней отечности. То же правило относится к курению, необходимо хотя бы минимизировать количество сигарет в день.
  6. Ношение компрессионного белья после увеличения груди — бессъемное первый месяц (за исключение посещения душа). На второй месяц носим только в дневное время, то есть кроме сна. Весь этот период нежелательно заниматься примеркой и тем более ношением новых бюстгальтеров.
  7. Баня, сауна, хаммам , прием горячих ванн запрещены на срок от месяца до шести, в зависимости от состояния швов и мнения хирурга. Через месяц можно заходить ненадолго чуть погреться в хаммам, полноценное посещение разрешается спустя три месяца.
  8. Плавание в бассейне и море возможно после полного снятия компрессионного белья.
  9. Возвращение в спорт после маммопластики должно быть постепенным. Начиная с третьей недели можно заниматься ходьбой. Через месяц можно начинать постепенно увеличивающиеся нагрузки на нижнюю часть тела, без напряжения верхнего корпуса. Спустя два месяца можно заниматься многими физическими нагрузками. В этот период включают занятия бегом и аэробику, но только после консультации с врачом. Пренебрежение рекомендациями по спорту чревато расхождением швов и кровотечениями, может навредить заживлению рубцов и сместить импланты.
  10. Подъем тяжестей в первый месяц ограничен 3 килограммами веса, начинать лучше с полутора, со второго месяца можно постепенно увеличивать нагрузку до десяти кило. Если в семье есть маленький ребенок и его вес входит в разрешенный, старайтесь быть осторожны во время его подъемов.
  11. Загар в солярии и под солнцем исключить на три месяца. Данная рекомендация имеет некоторое расхождение во мнениях разных хирургов. Как минимум необходимо дождаться полного заживления швов и спадания отеков. Посещать солнечные ванны только с нанесенным SPF и в купальнике прикрывающем швы. Пока швы не посветлеют запрещено подставлять их под солнце, чтобы избежать пигментации.
  12. Спать на спине — для многих невыносимое испытание и главное, что интересует женщин: когда можно спать на боку после маммопластики. Данное удовольствие постарайтесь избегать порядка трех недель после операции. Некоторым еще хочется поспать на животе, но это запрещено на месяц. В последствии тоже лучше спать на спине, но перевороты во сне будут не опасны для имплантов.
  13. Полеты на самолете возможны спустя две недели после маммопластики.
  14. Первичные результаты увеличения можно начать оценивать через два месяца после установки имплантов, однако, полностью состояние оценивается через 9-12 месяцев.

Осложнения после увеличения груди

Осложнения при любых врачебных вмешательствах делятся на предсказуемые, считающиеся нормой и на те что не относятся к норме и требуют посещения клиники и хирурга, проводившего операцию.

  • Болевые ощущения присутствуют в течение первых пяти суток и хорошо купируются приемом анальгетиков.
  • Отеки после увеличения груди — норма, как при любом врачебном вмешательстве. Отеки спадают постепенно в течение 1-1,5 месяцев, но все индивидуально.
  • Снижение чувствительности сосков встречается достаточно часто и проходит через некоторое время самостоятельно. Также отмечается повышение чувствительности груди.
  • Синяки — вызваны повреждением сосудов, для заживления могут применяться рекомендованные доктором мази. Саморассасывание происходит приблизительно за две недели.
  • После установки имплантов грудь изначально становится очень плотной, постепенно в течение 9 — 12 месяцев приобретает мягкость и натуральность при ощупывании.

Швы после маммопластики практически отдельная тема.

  1. Обработка Хлоргексидином или Мирамистином 2-3 раза в день. Если на швы нанесен гелевый пластырь или клей обработка не требуется.
  2. Когда снимают швы после маммопластики — среднее время заживления около 7 — 14 дней, все зависит от конкретной пациентки. Кстати после снятия швов необходимо пару недель наклеивать специальные наклейки для фиксации.
  3. Если есть расхождение шва необходимо сразу обратиться в клинику для зашивания.
  4. Шрамы заживают по стандартной схеме, когда сойдут корочки можно начинать применение кремов от рубцов.

  • Асимметрия груди после увеличения редкое явление, имеет разные факторы образования: сон на животе, ранние нагрузки и спорт, снятие компрессионного белья в запретный период, первичная небольшая асимметрия, пропускание геля, неправильная постановка имплантов.
    Повторная операция для устранения различий нзначается спустя минимум шесть месяцев. Если есть основания (воспаление, попадание геля в ткани) назначается незамедлительное вмешательство.
  • Появление красноты вокруг шва , гнойные выделения, повышение температуры — являются воспалительным явлением и требуют незамедлительного посещения лечащего доктора.
  • Гематомы вокруг импланта вызваны особенностями организма или некоторыми заболеваниями, в первые пару суток удаляются самостоятельно через дренажи. В дальнейшем возникновении повинны сами пациентки пренебрегающие правилами послеоперационного периода, как спорт и ношение специального белья. Удаление проводится отбором пункции или с помощью ревизии раны.
  • Скопление серозной жидкости — требует удаления путем пункции.
  • Контрактура фиброзная — реакция организма на чужеродное тело в тканях. Как правило, образовавшаяся капсула вокруг импланта мягкая и не влияет на грудь. В некоторых случаях капсула становится плотной, болезненной, грудь становится плотной и имеется очерченность или деформацию формы. Для устранения неприятного образования требуется замена импланта.
  • Аллергическая реакция на имплант.

Некоторые другие осложнения встречаются крайне редко. Любые изменения груди заметны на осмотре у хирурга, поэтому не стоит пренебрегать здоровьем и красотой формы и пропускать приемы.

Здоровье напрямую зависит от пациенток, звонок с вопросом в клинику не займет много времени, зато позволит первично проконсультироваться по тревожащему вопросу до посещения (или может вместо).

Как правильно делать массаж груди после маммопластики?

Великолепный результат после маммопластики возможен только в том случае, если хирург и пациентка работают на него вместе. В течение всей реабилитации придется ежедневно заботиться о новой груди: беречь от травм, носить специальное белье, увлажнять кожу и т. д. Особое значение имеет укрепляющий и лимфодренажный массаж после пластики груди. Как правильно его делать, вам объяснит врач во время контрольного осмотра, но можно научиться выполнять и самостоятельно.

Когда нужен массаж после маммопластики?

  • Вам установили импланты с гладкой поверхностью или с солевым наполнителем.
  • Операция выполнялась с подмышечным (аксиллярным) доступом.

При установке имплантов с шероховатой поверхностью или каплевидной формы, а также при повторном увеличении и разрезе в области ареолы — массаж не обязателен, но желателен. Многие женщины специально ищут в Сети информацию, как правильно производить массаж после маммопластики.

Как массаж после маммопластики способствует красоте груди?

  • Поддерживает имплант в правильном положении;
  • Улучшает местное кровообращение;
  • Уменьшает болезненные ощущения;
  • Выводит лишнюю жидкость из тканей и препятствует нарастанию отека;
  • Формирует тонкие и эластичные стенки капсулы;
  • Ускоряет процесс заживления;
  • Грудь быстрее становится мягкой и упругой.

Начинать массаж после маммопластики можно уже на 10-14 день. Обязательно посоветуйтесь с врачом.

Как правильно делать массаж после маммопластики?

  • Чтобы согреть руки, энергично потрите их друг о друга;
  • Прижмите ладони к груди и сделайте по 5 движений вверх-вниз и столько же — вправо-влево;
  • Выполняйте массаж в течение 10-15 минут.

Какова частота массажа груди после маммопластики?

В течение первых 6 месяцев после операции необходимо массировать грудь не менее 4-5 раз в день:

  • как только вы проснулись;
  • в полдень;
  • в 16-17 часов;
  • в 20-21 часов;
  • в постели перед сном.

Не ленитесь! От того, как часто вы будете выполнять массаж, во многом зависит конечный результат маммопластики. Через полгода эту процедуру можно делать всего один раз в день.

Побалуйте себя и используйте для массажа смесь эфирных масел: добавьте к базовому миндальному несколько капель масел герани, апельсина, иланг-иланга. Они хорошо увлажняют, питают и укрепляют кожу, а их нежный аромат поднимет вам настроение.

Источники: http://plasticinform.com/apparatnaya-kosmetologiya/massazh/massazh-posle-mammoplastiki.html, http://korrekto.ru/после-маммопластики-что-нельзя-когда/, http://dr-borisenko.ru/novosti/kak-pravil-no-delat-massazh-posle-mammoplastiki

Комментировать
0
15 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Adblock detector