Кому помогли советы по увеличению груди

СОДЕРЖАНИЕ
0
31 просмотров
28 января 2019

Отзывы женщин о различных способах увеличения груди

Проблема маленькой груди довольно актуальна сегодня. Многие женщины хотят увеличить размер молочных желез. Однако решаются на это далеко не все. Рассмотрим отзывы женщин, которые все же прошли через такую процедуру.

Методов увеличения груди в современном мире существует довольно много. Рассмотрим наиболее популярные из них:

  • крема для увеличения бюста;
  • пластическая операция;
  • народные методы;
  • физические упражнения и другие.

Однако, какие же из них эффективны на практике в самом деле? Давайте ознакомимся с отзывами женщин, которые решились на увеличение груди.

Отзывы женщин об увеличении груди оперативным путем

«У меня всю жизнь была маленькая грудь, а очень хотелось, чтобы она была чуть побольше. Так уж случилось, что со временем у меня появилась возможность осуществить свою мечту.

Перелопатив, весь интернет, решила, что все же хирургическое увеличение груди наиболее эффективное. Затем ушли месяцы на выбор хорошего пластического хирурга. Остановила свой выбор на специалисте, которого мне порекомендовали друзья, оказалось, что мы даже были с ним знакомы. Сейчас у меня полноценный третий размер и целое море ежедневных комплиментов. Результатом я довольна на все 100%».
Елена

«К увеличению груди оперативным путем я отношусь крайне негативно. Сама я, к счастью, не испытала все «удовольствия» данной процедуры, но вот лучшая подруга натерпелась. Она сделала себе операцию по увеличению груди несколько месяцев назад. Причем хирурга выбирала тщательно и по отзывам пациенток он супер-профессионал. Грудь действительно получилась красивая и большая, но… ей занесли какую-то инфекцию. Ее лечили то одними, то другими антибиотиками, но, по-моему, не слишком-то удачно. Стоит ли большая грудь таких мучений? Я точно на такое никогда не пойду, если уж за такие деньги могут занести инфекцию».
Мария

«Никакие массажи или крема не помогут сделать большую грудь из исходного первого или вообще нулевого. Тут только операция поможет. Моя подруга, наконец, накопила на операцию и сделала ее. Теперь она избавилась от комплекса плоскодонки. Все красиво и естественно».

«Я несколько лет проработала операционной медсестрой в клинике пластической хирургии. Работала с одним и тем же хирургом. Только здесь я осознала весь риск проведения операции для увеличения размера груди. Девочки, пожалуйста, внимательно выбирайте специалиста, если твердо решили это сделать. Хорошо взвесьте, стоит ли оно того. Я тоже до недавнего времени мечтала о большой груди, но теперь ни за что не решусь на это.

Хирург, с которым я работала, допускал слишком грубые и недопустимые ошибки для этой профессии. Во-первых, длительность такой операции должна быть где-то около 40 минут, у него она продолжалась около 4-5 часов. А это дополнительный наркоз и соответствующие последствия. Он не всегда правильно располагал имплантант, что приводило в дальнейшем к его смешению. Однажды даже препарат перепутал, что привело к некрозу и повторной операции. Будьте осторожны, выбирайте только проверенного специалиста».

« Я сделала долгожданную операцию по увеличению груди. Радости моей нет предела, теперь я одна из обладательниц шикарной и соблазнительной груди. Мужу тоже очень нравится.

Правда, послеоперационное состояние не особо радует. Уже четыре дня лежу пластом, встаю только в туалет. Врач, конечно, предупреждал, что у некоторых такое возможно, но я надеялась, что мой организм отлично справится с поставленной задачей. Без физической и психологической поддержки мужа я бы точно не справилась. Но грудь-то теперь отличная и эту радость ничто не омрачит. Доктор просто волшебник».

«Я считаю, что решаться на операцию по увеличению груди без такой необходимости глупо. Да, это выход для женщин, у которых грудь удалена по болезни, но ради прихоти – это глупо. Мой второй размер тоже ничего, с таким жить можно».

«Девочки, не ложитесь на операционный стол ради этого! Я тоже долго сомневалась, но потом, все же, решилась. Первый размер не особо радует как любимого мужчину, так и саму женщину. В итоге, я решила, что мечту нужно воплощать в реальность. И все бы было хорошо, но уже в скором времени после операции моя новая грудь плавно сползла. Имплант смещен, в перспективе только его удаление. Все старания напрасны, а мечты разбиты».

«Моя подруга сделала себе операцию по увеличению груди силиконом. Грудь действительно большая, вполне аккуратная, но отличается от рекламных фоток, которые ей показывали до операции. Грудь не очень-то приятная на ощупь, вроде не твердая, но что-то не то.

Да, грудь, правда, заметно увеличилась, но без одежды совсем не похожа на естественную. Хотя в одежде все довольно красиво. Но, как по мне, то с тем же успехом можно воспользоваться хорошим пушапом. А любимый мужчина должен любить женщину, не зависимо от размера груди».

Отзывы женщин об увеличении груди народными методами

«Мне всю жизнь мама и бабушка говорили, что для большой груди нужно с малых лет есть побольше квашеной капусты и пить молоко. Не знаю уж, это мне обеспечило большую грудь или генетика, но я вполне довольна».

«Мне тоже моя бабуля твердила, что если молоко не пить, то грудь не вырастет. Молоко я не люблю и не пью с детства, а грудь моя 4-го размера. Если не заложена генетически большая грудь, то она и не возьмется ниоткуда, даже если пить молоко ведрами».

« А мне помог специальный чай для увеличения груди. Я ощутила изменения уже на третий день. После рождения ребенка и кормления грудь заметно обвисла. Чай всего за несколько дней подтянул ее.

Форма снова красивая, а я счастлива. Хотя читала, что нужно регулярно ощупывать грудь на наличие уплотнений, так как возможно развитие побочных эффектов. Но пока все нормально. Думаю, не нужно просто злоупотреблять чаем».

Отзывы женщин об увеличении груди кремами

«Народным методам я не верю, но вот специальные крема – это другое дело. О кремах для увеличения груди я наслышана от своих сотрудниц. Несколько из них пробовали на себе и были довольны. Внешне тоже заметно увеличился объем груди. Думаю, стоит и мне попробовать, не вату ж они все туда себе подкладывают».

«Я очень довольна применением крема для увеличения груди. Грудь он, конечно, не увеличил, но зато форму подтянул. Я еще не рожала, но грудь слегка потеряла тонус. Теперь все замечательно. Мазалась этим кремом где-то месяца 2, а эффект был виден уже через неделю применения. Думаю, стоит повторять такой курс пару раз в год для поддержания формы».

«Крема для увеличения груди – это полнейший развод! Я очень долго не верила в их эффективность, но однажды, все же, купилась на яркую рекламу и положительные отзывы. Накопила денег тщательно втирала… Ну не растет грудь, не растет. Только деньги зря выбросила, а стоит он не мало. Все же домажу тюбик до конца. Не выбрасывать же».

«Крем, предназначенный для увеличения размера женской груди, могут быть опасными для здоровья. Некоторые из них в своем составе имеют эстроген (женский гормон). У моей знакомой после применения одного из таких кремов появилось уплотнение в груди. Не знаю уж, крем стал причиной этого явления либо просто стал стимулятором развития заболевания, но факт остается фактом».

«Крема все же хорошие есть и они действительно помогают. Я вот всего за месяц при помощи крема смогла увеличить грудь где-то на пол размера. Думаю, еще через месяц будет достаточно. Все-таки, все мое натуральное и без рисков для здоровья».

« Крема эффективные может и есть, но советую почитать отзывы о них, причем тщательно. На некоторые составляющие компоненты кремов возможно развитие аллергии. А это заболевание не всегда легко лечится. С моей склонностью к аллергиям даже пробовать не стоит. Лучше довериться более естественным способам, вроде массажа либо регулярной интимной близости. Говорят, это тоже отлично помогает».
Людмила

Отзывы женщин об увеличении груди массажем и физическими упражнениями

«Достигнуть хорошего эффекта в этом непростом деле можно регулярными физическими упражнениями. Я выбрала отжимание. Всего по несколько подходов 10 раз за день и через месяц моя грудь стала больше на размер точно. Старалась делать столько раз, сколько могла. Конечно, это все мышцы дали такой эффект, но я довольна».

«Не знаю, как физические упражнения, но массаж точно полезен для груди. Регулярный массаж сделал мою грудь больше где-то на 1,5 размера за 8 месяцев. Форма груди при этом красивая и округлая, она не висит и приятная на ощупь. А главное, такой эффект можно добиться дома и совершенно бесплатно и без риска для здоровья. Результат увеличения груди таким способом, как я читала, длительный, в отличие от кремов и разных травок».

«От упражнений грудь не растет. Все мои подруги, которые тщетно пытались увеличить грудь подобным образом, разочарованы. Да, мышцы качаются, но не только грудные. А накачанные бицепсы не сделали женственней еще ни одну женщину.

Мне также знакомая доказывала, что грудь растет от занятий плаваньем. Только вот среди плавчих что-то большегрудые красавицы не часто встречаются. Зато широкие плечи гарантированы».

«Я стала интенсивно заниматься физическими упражнениями для увеличения груди неделю назад. Эффекта пока полный ноль, но, возможно, нужно заниматься еще дольше. Посмотрим, какие результаты будут через месяц».

« Я считаю, что наиболее эффективный и безопасный способ увеличить женскую грудь – это массаж в сочетании с контрастным душем. Да, это занимает довольно продолжительное время для достижения стойкого эффекта, за неделю ничего добиться нельзя.

Однако этот метод действительно действует. Сложнее всего начать регулярно проводить массаж груди и дополнять его контрастным душем. Однако через время это войдет даже в привычку. Я делала массаж и принимала такой душ на протяжение года. Моя грудь выросла на 2 размера и эффект этот держится уже 2 года. Советую этот метод всем подругам и знакомым, которые также хотят иметь красивую грудь».

Заключение

Методов для увеличения женской груди существует очень много. Женщины по-разному отзываются о каждом из них и у каждой свое мнение и предпочтения. Если вам все же хочется увеличить свою грудь на несколько размеров, то нужно выбрать метод, подходящий именно вам.

В завершение можно сказать, что, согласно отзывам женщин, пробовавших различные методы увеличения груди наиболее эффективные из них массаж и оперативное вмешательство, которые дают хорошие результаты и продолжительный эффект. Операция наиболее быстрый метод получения красивой и большой груди. Однако существует риск попасть под нож неопытного хирурга. Массаж лишен таких недостатков, но требует от женщины терпения и ежедневных процедур.

О кремах, травах и других методах женщины также отзываются по-разному. О каждом из них женщины оставляют как положительные, так и негативные предпочтения. Эффективность каждого из них зависит от продолжительности применения и индивидуальной реакции женского организма на выбранный метод увеличения груди. Большое значение также имеет наследственность, однако из каждого правила есть исключения.

Кому помогли советы по увеличению груди

Увеличение груди народными средствами

Увеличение груди народными средствами – возможно ли это?
Попробуем проанализировать и вспомним самые популярные и, наоборот, малоизвестные средства и рецепты.

* Конечно же, сразу на ум приходит капуста. Она может незначительно стимулировать рост груди, но заметного результата можно достичь лишь в подростковом возрасте. Капуста способствует незначительному увеличению груди, но только в период ее формирования (до 18 лет). Кроме того, капуста содержит много полезных веществ, которые противостоят воспалительным и отечным процессам в организме. В капусте есть сульф-форафан, являющейся мощным компонентом против рака. Но употребление капусты не поможет значительно увеличить грудь.

* Считается, что увеличению груди способствует регулярное потребление чёрного чая с молоком.

* Хорошо зарекомендовал себя чай из свежих земляничных листьев с молоком (листья завариваются кипятком, как обычный чай, а потом добавляется молоко).

* Еще одно безопасное народное средство для увеличения груди – грецкие орехи с мёдом. Для этого нужно залить грецкие орехи жидким мёдом и «настаивать» не меньше недели. Далее есть по нескольку орешков 2–3 раза в день.

* В народе бытует мнение, что нужно есть сырое тесто.
А вот точка зрения специалистов несколько отличается: они отмечают, что результат такой диеты весьма сомнителен, к тому же можно приобрести проблемы с избыточным весом и пищеварительной системой.

* Ещё один рецепт увеличения груди – хлебные корочки. Немногие из пробовавших говорят, что наблюдали эффект после того, как около полугода ели корочки в большом количестве.

* Есть и не столь распространённое средство: в течение месяца нужно 3 раза в день до еды съедать чайную ложку куркумы с молоком.

* Также можно услышать советы о потреблении большого количества жирной пищи. Рациональное зерно в этом есть: объем груди увеличится, впрочем, как и объемы всего остального. Если Вы вдруг на это решитесь, не забывайте, что данный метод может быть опасен для поджелудочной железы.

* Многие народные средства для увеличения груди предполагают питание зелёными яблоками, молочными и кисломолочными продуктами, курицей или рыбой, соком лимона, даже красным вином и пивом. Хотя врачи относятся к таким диетам скептически.

* Существуют и рецепты различных отваров, один из них таков:
1 столовую ложку шишек хмеля в стакане воды поставить на водяную баню на 15 минут, прокипятить и дать отстояться, принимать по трети стакана 3 раза в день. Эффект достигается за счёт гормонов, содержащихся в шишках хмеля, поэтому будьте осторожны с этим средством увеличения груди.

* Умеренное потребление пива – известное народное средство увеличения груди. Но нужно помнить, что этим рецептом нельзя злоупотреблять во избежание формирования пивной зависимости, плюс те же минусы, что и в рецепте с хмелем.

* Ещё один отвар:
нужно смешать зёрна ржи, ячменя, проса и кукурузы в равных частях, заварить в большом количестве воды и употреблять 3 раза в день перед едой. А на ночь нужно обертывать грудь рисовой кашей, а с утра ополаскивать настоем ромашки. Но логически обосновать эффективность этого метода никак не получается.

* Некоторые советуют делать компрессы:
10 раз нужно чередовать горячий компресс с маслом иланг-иланга и герани и холодный с морской солью, потом сполоснуться чистой водой и нанести крем для подтяжки груди.
Но это средство может быть опасно, поскольку и перегревание, и переохлаждение могут провоцировать появление опухолей!

* Также есть такой рецепт:
50 мл миндального масла, по 10 капель масла иланг-иланга и герани смешать и наносить после душа каждый день.

* Есть положительных отзывов об аппликациях голубой глины на ночь. Это народное средство по меньшей мере способствует подтяжке груди и поддержанию ее упругости.

* Есть очень опасный и сомнительный метод увеличения груди втиранием сока цикуты. Ни в коем случае не стоит его пробовать, поскольку цикута – это яд!

* Говорят, что якобы грудь увеличат горчичники, но очевидно, что это не так, к тому же есть большой риск ожога и развития опухолей, в том числе и недоброкачественных.

* Ещё популярный способ: йодные сеточки. В малом количестве это безвредно, а в большом такие манипуляции гарантированно закончатся ожогами.

Используя народные средства увеличения груди, в первую очередь руководствуйтесь главным правилом врачей: не навреди. Будьте крайне осторожны в экспериментах над собой и помните, что Вы привлекательны именно такая, какая есть!

Очаровашка ,
все еще может измениться после замужества и рождения ребенка!
Сейчас Вы еще пока находитесь в фазе роста и полового созревания!
Любите себя, ведь Вы неповторимы!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ

Фитнес-тренер о специальном комплекс для женщин, решивших увеличить грудь с помощью упражнений.

Начнем с нескольких важных моментов, которые необходимо знать женщинам, решившим с помощью упражнений увеличить свою грудь. Часто женщины, приходя на занятия, думают, что упражнения увеличат их молочные железы, путая понятия груди и понятия молочных желез.
В молочных железах просто нет мышц, которые можно увеличить, у них совершенно другое строение.
Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот, увеличить сами железы иначе как хирургическим путем нельзя, они определены природой, а вот увеличить, подтянуть, сделать рельеф грудной мускулатуры реально. Естественно, это и поднимет грудь, и увеличит ее объем груди в целом, придаст ей тонус, эффектный внешний вид.

И второй пункт, на который я хочу обратить ваше внимание. Известно, что мышцы грудной мускулатуры очень большие и достаточно сильные, и чтобы они росли, а объем груди увеличивался, нужны достаточно серьезные занятия и нагрузки.
В интернете же женщины читают, что достаточно «3-4 элементарных упражнений, и через пару месяцев…» и приходят в фитнес-центр совершенно без настроя на серьезную работу, думая, что на тренажерах-то их грудь будет расти как на дрожжах.
Я согласен, тонус груди несколькими упражнениями поддержать можно, но увеличить объем – нет. Поэтому, если вы реально настроены увеличить грудь с помощью упражнений, готовьтесь к нагрузкам. А что такое правильные нагрузки? Правильные нагрузки в нашем случае – это когда мышцы груди после занятия (или на следующий день) слегка болят. Дело в том, что мышцы увеличиваются и растут только тогда, когда нагрузка на них значительно больше обычной, и легкие болевые ощущения как раз и свидетельствуют, что воздействие на мышцу было достаточным.

О частоте занятий. Каждый день заниматься смысла никакого нет, мышцы растут как раз тогда, когда отдыхают после нагрузки. 3 раза в неделю будет достаточно.

Конечно, в фитнес-центре инструктор вам все объяснит и все упражнения покажет, меня же попросили рассказать, какие упражнения для увеличения груди можно делать дома. И сразу совет – милые женщины, не используйте в качестве нагрузки толстые книги, как рекомендуют интернет-советчики. Неужели ради красивой груди стоит жалеть сто рублей? Если нет, сходите в магазин (или поросите мужчину), пусть купит вам разборную гантелю килограмм на 7-10, а лучше две.

Комплекс упражнений для увеличения объема груди.

Любой комплекс начинается с разминки. Разминка призвана размять и потянуть мышцы, разогреть их, чтобы в ходе занятия и работы с весом у вас не было травм. Специальных упражнений для разминки придумывать не нужно – вспомните, как вы разминались на уроках физкультуры, и пять минут энергичной разминки под музыку вам будет достаточно.

Нагрузки идут от малого к большому, постепенно.

«Восток».
Сядьте на стул с прямой спинкой или встаньте около стены. Важно, чтобы спина была прижата к плоской поверхности, иначе ее мышцы возьмут часть упражнения на себя, а нам нужно, чтобы работала грудь. Соедините ладони перед грудью. Надавите на ладони с такой силой, чтобы мышцы груди достаточно напряглись. Считайте до десяти и отодвиньте ладони сантиметров на пять вперед, снова считайте до десяти, потом еще вперед и снова счет до 10, до тех пор, пока сможете держать ладони вместе. После этого разожмите ладони, встряхните руками и еще два раза повторите упражнение сначала. Замечаю, что ваше внимание в упражнении должно быть направлено не на ладони, а на грудь, мышцы груди должны быть всегда максимально напряжены.

«Стена».
Очень хорошее упражнение для дома. Встаньте в дверном проеме и упритесь руками в косяк. Давите вперед, как бы пытаясь сдвинуть стену, в течении минуты, потом немного наклонитесь в проем, чтобы увеличить давление на грудь, и давите еще одну минуту. Давить нужно изо всех сил, чтобы мышцы груди получили реальную нагрузку.

«Стена-2».
Упражнение такое же, только стоит не в проеме, а непосредственно у стены, давите ладонями на стену. Принимать позу, как мужчины толкают застрявшую машину, не нужно, в этом случае вся нагрузка на спину. Стойте ровно, тогда работать будет именно мышцы груди, а это нам и нужно. 3 подхода по 2 минуты.

«Лыжница».
Нет, лыжи вам не понадобятся. Берите в руки гантели (ну или книги) и повторяйте движения, будто отталкиваетесь двумя палками одновременно. Спина прямая. Здесь нюанс – если лыжнице нужно делать это как можно быстрее, то вам как можно медленнее. От бедра медленно, без рывка поднимаете вытянутые руки с гантелями вверх, до уровня груди, фиксируете на пару секунд, после чего не бросаете, а также медленно опускаете. Количество – 3 подхода по 6 повторений.

«Отжимания от пола».
Описывать, думаю, не надо. Самое лучшее домашнее упражнение для увеличения груди, одновременно оно служит показателем того, в каком тонусе ваши мышцы и грудь. Чтобы грудь была в порядке, нужно отжиматься единовременно 20 раз. Согласен, некоторым женщинам и пару раз отжаться сложно, но всему свое время. Если вы только начинаете занятия, делайте первые две недели всего двадцать отжиманий за занятие, независимо от количества подходов. В дальнейшем число отжиманий оставляйте прежним, а количество подходов сокращайте.

«Жим».
Выполнить правильный жим в домашних условиях сложно, но это упражнение самое важное для увеличения грудной мускулатуры, и мы будем делать так – лягте на пол, в руках гантели, руки у груди. Напрягите грудь и поднимайте гантели ровно вверх, опускайте и сразу поднимайте опять. Поднимать гантели нужно восемь раз – если поднимаете меньше, вес гантели нужно уменьшить, больше восьми раз – увеличить, то есть подобрать вес так, чтобы седьмой-восьмой раз поднимались с заметным трудом. 3 подхода по восемь жимов.

«Отжимания от стула».
Встаньте спиной к стулу, упритесь в него руками, ноги вытяните вперед под углом 30-45 градусов. Сгибая руки, опускате тело вниз и возвращайтесь в исходное положение. Сделать 6-8 раз, 3 подхода.

«Разводка».
Упражнение растягивает мышцы, придает груди красивую форму. Сядьте на стул, спина прямая, в руках гантели перед грудью, локти согнуты и прижаты к бокам. Не отрывая локтей от боков, 8 раз разведите руки максимально в стороны, тяните мышцы. Долее оторвите локти от тела и разводите-сводите руки, при этом рука продолжает быть согнутой в локте под прямым углом. 2 раза по 12 разводов.

«Растяжка».
Внимание, растяжка в конце занятия необходима, чтобы расслабить мышцы, успокоить организм. Используйте упражнение «стена», но не давите, а просто повисите на руках. Можете также просто постоять и подержать гантели в опущенных руках.

Это и есть настоящий комплекс упражнений, который позволит вам увеличить грудь и придать ей новый тонус.

Эффективные способы для реального увеличения груди

Многих женщин не устраивает имеющийся размер бюста. Но они не готовы ложиться под нож пластического хирурга, чтобы стать привлекательнее для противоположного пола. На самом деле существуют эффективные средства, которыми можно реально увеличить грудь на несколько размеров.

Внутреннее строение молочных желез

Устройство женской груди объясняет, по какой причине невозможно накачать этот участок тела и сделать его более упругим и объемным. Внутри каждой молочной железы имеются протоки, железистая и жировая ткань. Мышцы там практически полностью отсутствуют.

Исходя из физиологических особенностей этой части тела у женщины, можно прийти к выводу, что измениться в объеме бюст может после рождения ребенка, когда дольки железистой ткани заполнятся молоком, или после прибавки в весе.

Что влияет на размер и рост груди

Молочные железы начинают меняться с периода полового созревания, который приходится на 13-14 лет. После 18 лет размер груди уже не меняется. В дальнейшем объем бюста зависит от естественного уровня гормона эстрогена в крови, из-за которого ткани молочных желез набухают в момент овуляции и становятся менее упругими, если беременность не наступает.

Разные способы помогают преобразить бюст, если он все-таки оказался недостаточно большим. 25-летие считают подходящим возрастом, когда лучше корректировать молочные железы хирургическим путем. Но необходимо узнать, что еще, помимо операции, нужно сделать, чтобы увеличить размер груди.

Визуальные методы коррекции

Женщинам важно узнать о небольших тонкостях, помогающих безопасным способом увеличить грудь:

  • Наличие талии независимо от комплекции и параметров фигуры девушки заметно подчеркивает бюст.
  • Гордая осанка позволяет акцентировать внимание на груди, которая кажется больше.
  • Свободная одежда с драпировкой в области бюста делает его объемнее визуально. Этот же эффект имеют предметы гардероба в светлых тонах и с крупными рисунками на груди.
  • Бюстгальтеры с поролоновыми чашечками, анатомическими вставками или изделия в стиле пуш-ап приподнимают молочные железы, создавая видимость большего размера.

Эти методы коррекции всегда выручат при недостаточном объеме бюста.

Система упражнений

Несмотря на то, что в составе молочных желез очень мало мышечной ткани, она имеется в прилегающих участках. Поэтому можно делать упражнения, чтобы приподнять грудь, от чего она будет казаться больше. Изменение размера достигается за счет проработки мышц тренировками и устранения излишков жировой ткани в области грудной клетки.

Существует комплекс эффективных упражнений, благодаря которому результат появится уже через 7 дней:

  • Махи. Встать прямо, ноги сомкнуть. Поочередно поднимать руки, заводя их максимально назад. Сделать по 5 повторений.
  • Хлопки. Поднять прямые руки над головой, развести их в стороны и вернуть в исходное положение, хлопнув ладонями в верхней точке. Повторить 10 раз.
  • Ласточка. Лечь животом на пол, руки и ноги вытянуть в одну линию. Прогнуть позвоночник и приподнять руки, зафиксировать положение на несколько секунд. Выполнять по 10 подходов. Если так делать сложно, то можно опереться животом на небольшую скамью.
  • Разведение рук в положении лежа на спине. Взять гантели, поднять руки над лицом, развести по сторонам, вернуться в исходную позицию, завести прямые перекрещенные руки за голову. Выполнять по 15 повторов.
  • Лотос. Сесть в позе лотоса, сложить руки, как в молитве, сильно нажимать ладонями друг на друга 10 секунд. Повторить 10-12 раз. Это упражнение гарантирует проработку грудных мышц.

Самый хороший способ увеличить грудь – физические упражнения. Рост грудных мышц приводит к изменению объема бюста.

Массаж молочных желез

Сделать грудь более упругой после родов можно, осуществляя особый уход за нежной кожей этой части тела. Массируя молочные железы, улучшают их кровоснабжение и тонус. После родов можно вернуть прежнюю форму груди и сделать ее больше благодаря следующим манипуляциям:

  • Поглаживания по кругу от соска по направлению к основанию груди.
  • Легкие похлопывания кончиками пальцев.

При помощи массажа с добавлением эфирных масел можно увеличить размер груди, уделяя внимание области под молочными железами и бокам. Врачи не рекомендуют применять косметические средства во время лактации.

Питание для роста груди

Молочные железы, как и ягодицы, можно увеличить без имплантов благодаря рациону, богатому полезными веществами. В список продуктов, которые влияют на рост бюста, входят:

  • грецкие орехи с медом и лимонным соком;
  • капуста, полезная ценными витаминами;
  • молоко и его производные;
  • свежие фрукты и овощи;
  • рыба и мясо курицы.

Для увеличения бюста пьют отвар с семенами укропа. Этот настой улучшает кровоснабжение данной части тела, стимулирует рост тканей.

Аптечные средства

Изменить размер молочных желез в домашних условиях можно применением гормональных таблеток, которые увеличивают грудь за счет изменения баланса веществ в женском организме. Эти средства стимулируют выработку гормонов – эстрогена и пролактина, которые отвечают за рост бюста.

Среди аптечных препаратов, увеличивающих грудь, выделяют:

  • Оральные контрацептивы, или КОК. В состав противозачаточных таблеток входят фитоэстрогены, имеющие сходство с женскими половыми гормонами. Эти средства, комбинированные с приемом фолиевой кислоты, способствуют росту тканей.
  • Компрессы с гепариновой мазью улучшают проходимость сосудов молочных желез.
  • Массаж с использованием вазелина стимулирует кровообращение и изменения размера бюста.

Грудь можно увеличить с помощью йода. Для этого ежедневно ватной палочкой рисуют на поверхности молочных желез сеточку. Этот способ не подходит при проблемах со щитовидной железой и чувствительной коже. Применение различных лекарств необходимо согласовывать с врачом.

Средства народной медицины

В домашних условиях можно увеличить бюст народными средствами при помощи кремов с натуральным составом и различных отваров:

  • Несколько капель льняного масла добавляют в компрессы. Также используют масло семян укропа.
  • Смесь из меда, измельченных грецких орехов и лимона стимулирует рост груди.
  • Массаж с ароматическими маслами придает коже упругость.
  • Употребляют чай из семян хельбы для улучшения кровообращения груди.
  • Среди трав, полезных для молочных желез, выделяют мальву. Отвар из корней этого растения увеличивает объем бюста. 1 ст. л. сухого препарата соединяют с 1 стаканом воды, кипятят несколько минут, остужают, процеживают. Трижды в течение дня выпивают по глоточку средства до еды. Готовый настой хранят в холодильнике.
  • Компресс с содой разгоняет кровообращение в молочных железах.
  • Пивные дрожжи разбавляют простой водой в объеме 1 стакана на 2 ч.л. Средство содержит фитоэстрогены, полезные для роста тканей.

Народные препараты могут вызывать аллергическую реакцию. Необходимо применять их с осторожностью.

Маски, гели и кремы для увеличения молочных желез

Косметические средства способны увеличить грудь на 1 размер за неделю, если использовать их регулярно. Кремы и гели бывают двух видов:

  • гормональные более эффективны, но молочные железы вернутся к прежнему объему после окончания курса;
  • натуральные кремы ухаживают за кожей бюста и декольте, но незначительно влияют на увеличение груди.

Стимулировать рост тканей можно с помощью масок:

  • Картофельная – размятый вареный картофель соединяют с 50 мл сливок и растительного масла, добавляют 1 ч.л. меда, наносят на молочные железы, смывают через 20 минут.
  • С голубой глиной – разводят готовый препарат до консистенции густой сметаны. Держат на груди до высыхания.

Все средства могут иметь побочные эффекты. Если проявилась аллергическая реакция, то применение крема, геля или маски следует прекратить.

Хирургическое вмешательство

Если объем бюста слишком мал или кожа растянулась после родов, увеличение грудных желез осуществляют за счет установки имплантов. Благодаря современным технологиям швы на местах разрезов практически не заметны, грудь выглядит как настоящая.

Эффект от оперативного вмешательства виден сразу после манипуляции. Этот способ помогает увеличить грудь тем, кто уже испробовал другие методы безрезультатно.

Аппаратные методики

Безоперационно изменить размер молочных желез можно, используя устройства, создающие вакуумную среду. На грудь помещают силиконовый колпак, из которого откачивают воздух. Время процедуры составляет 15-20 минут каждый день.

Результаты после применения аппарата будут заметны сразу. Жировые ткани начинают активно расти после такой стимуляции. Однако метод подходит не всем, имеются противопоказания.

Уколы для бюста

Увеличить грудь можно с помощью инъекций гиалуроновой кислотой. Препарат вводится под кожу с помощью шприца с иголкой. Этим способом изменяют молочную железу примерно на полтора размера.

Инъекции гиалуроновой кислоты проводят после осмотра врача. Процедуру повторяют по мере исчезновения эффекта.

Меры предосторожности

Безоперационные методы увеличения груди противопоказаны при индивидуальной непереносимости средств, высокой чувствительности тканей. При желании изменить молочные железы установкой имплантов пластические хирурги рекомендуют обратить внимание на следующие моменты:

  • Не советуют оперировать грудь до беременности.
  • Увеличение проводят не меньше, чем за месяц до летнего сезона.
  • При фиброзно-кистозной мастопатии операция может спровоцировать появление злокачественных опухолей.

Девушки до 18 лет дополняют список тех, кому нельзя увеличивать грудь любыми способами. В этом возрасте молочные железы еще формируются. От применения наружных средств и таблеток стоит воздержаться во время беременности и периода лактации. При мастопатии возможно выполнение различных упражнений, но противопоказана аппаратная методика. В первую очередь важно позаботиться о сохранении женского здоровья.

Поверья и мифы об увеличении груди

Некоторым девушкам противопоказано изменение внешности хирургическим путем в силу религиозных убеждений, например, в исламе или по состоянию здоровья. Эти препятствия послужили благоприятной почвой для разнообразных заблуждений:

  • Употребляя детское питание, нельзя изменить размер бюста. Этот способ безвреден, но и результата не принесет.
  • Применение компрессов с горчицей вредно для нежной кожи груди. Это средство часто вызывает ожоги.
  • Существующие мантры, заговоры, молитвы и ведьмины секреты для увеличения молочных желез действуют за счет самовнушения, но реально не изменяют размер груди.
  • Грудное молоко, добавленное в различные напитки, может обогатить их полезными веществами, но не повлияет на объем бюста.

Существует много способов изменить размер молочных желез: от правильного подбора одежды, таблеток и кремов до аппаратов или операции. При выборе эффективного варианта важно знать о наличии противопоказаний. Не следует использовать народные средства при склонности к аллергии.

Источники: http://mastopatiinet.ru/uvelichenie-grudi-otzyvy/, http://malahov-plus.com/forum/topic_572, http://ladykrasotka.site/beauty/body/kakimi-sredstvami-realno-mozhno-uvelichit-grud.html

Комментировать
0
31 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Adblock detector