Обертывания для уменьшения объема груди

СОДЕРЖАНИЕ
0
26 просмотров
28 января 2019

Обертывания для груди — шикарный бюст не помешает

Красивая грудь возможна с обертыванием?

Красивая, высокая грудь во все века была предметом гордости любой женщины. Для того чтобы как можно дольше сохранилась ее молодость и упругость, необходимо делать гимнастику и массажи для укрепления грудных мышц, а также время от времени проводить обертывания для груди.

Проблемы и решения

На груди и в зоне «декольте» кожа очень чувствительна и подвержена нежелательным возрастным и прочим изменениям.

При похудении жир на груди исчезает у большинства женщин в первую очередь. Стоит только немного набрать снова вес – и грудь тут же полнеет. Все это является нешуточным испытанием для нежной кожи груди – она теряет упругость, появляются растяжки и морщинки.

Знайте! Для поддержания формы груди следует хотя бы раз в несколько месяцев выполнять обертывания. Они предотвратят такое неприятное явление, как обвисание груди, появление и развитие морщин.

Такое обертывание совсем не обязательно проводить в салоне. Процесс это несложный и вполне применим в домашних условиях. Возможны и горячие, и холодные обертывания, они оказывают подтягивающее и разглаживающее действие, особенно если применяются поочередно.

Популярны также и изотермические процедуры, при которых выдерживается температура, соответствующая температуре тела. Особенно такие обертывания подходят тем, кому нагревание противопоказано.

Хотя косметические средства для похудения действуют исключительно на кожу, но повысив ее упругость, можно добиться и коррекции внешнего вида груди, и некоторого увеличения объема.

Особенности при обертывании для груди

Составы смесей для обертываний на грудь в принципе, такие же, как и на все остальные участки тела, но здесь есть некоторые особенности:

  • глубокое очищение перед обертыванием проводить можно и нужно, но при этом использовать более щадящие средства и не злоупотреблять гелями с высоким содержанием ПАВ;
  • на область сосков ничего не наносится. Эта зона является зоной с повышенной пигментацией и при неверном уходе здесь возможны самые нежелательные изменения;
  • смеси наносите очень аккуратно, круговыми движениями, начиная от центра каждой груди и постепенно продвигаясь в стороны;
  • при обертывании захватывайте также зону декольте, область под грудью, внутреннюю сторону плеч.
  • при выполнении обертывания с помощью бинтов важно правильно наложить бинты: бинтование начинается с области грудины, затем бинтуется крест-накрест грудь, при этом бинт обматывается вокруг шеи.

Знайте! При условии правильности проведения процедуры, вы можете с помощью обертываний значительно улучшить вид своей груди.

Рецепты обертываний для груди

Водоросли для груди

Чаще всего на груди проводится обертывание водорослями. Благодаря им, кожа разгладится и подтянется.

Ламинарию перед процедурой необходимо замочить на 30 мин в горячей (не более 65 градусов!) воде на 30 минут. Берется на 100 г. водоросли примерно литр воды.

Если предполагается холодное обертывание, то водоросли замачиваются в воде комнатной температуры на 2 часа.

Размоченные водоросли накладываются на область груди, затем надо обернуться пленкой и теплым одеялом (при горячем обертывании) продолжительность процедуры – не менее получаса при горячем обертывании и не менее часа – при холодном.

К сведению! Если нет никаких неприятных ощущений, можно и продлить удовольствие.

Лепестки роз для груди

Рецепт обертывания с лепестками роз: нужны 2 столовые ложки размельченных сухих лепестков и столовая ложка сливок. Смесь наносится на 15 минут. Сверху накрыть пленкой и полотенцем.

Грецкие орехи для груди

Смесь с грецким орехом подойдет при обвислой коже на груди, является прекрасным тонизирующим средством: 4 измельченных грецких ореха смешать со столовой ложкой меда, сливочным маслом, яичным желтком.

Смесь наносится на очищенную кожу, сверху накрыть пленкой. Время процедуры – 20 минут.

Грязь для груди

Можно проводить грязевые обертывания готовыми косметическими препаратами. При этом смесь наносится кисточкой, не затрагивая соски и область вокруг них. Выполнять такие обертывания желательно 2 раза в неделю.

Важно! Возможно применение любых составов для обертывания всего тела, но смеси с сильным разогревающим эффектом на основе перца, горчицы и т. д. неприменимы. При использовании бинтов следует помнить, что нельзя бинтовать одновременно грудь, живот и ноги.

Хороший косметический эффект дает чередование горячих и холодных процедур. Обертывания рекомендуется проводить курсом из 10 процедур раз в 2 – 3 дня.

Противопоказания

Как и любое обертывание, эта процедура также имеет противопоказания: это аллергия на смеси, наличие повреждений кожного покрова, сердечнососудистые заболевания, беременность, критические дни и т. д. при наличии хронических болезней желательна консультация врача.

Нельзя выполнять процедуру при острых заболеваниях, при температуре, при сильной головной боли.

Обертывание при вскармливании

Отдельно несколько слов про обертывание при грудном вскармливании: врачи тут довольно категоричны: пока ребенку не исполнится 9 месяцев, вообще противопоказаны любые манипуляции со своим телом.

Дело в том, что в кровь а затем в молоко через поры попадают все те вещества, которые находились в смесях для обертывания, а они не всегда идут на пользу ребенку, могут вызвать серьезные аллергические реакции и прочие нежелательные последствия. После 9 месяцев малыш будет уже не так к ним восприимчив.

Вообще, желательно повременить с обертываниями до полного отлучения ребенка от груди. Зачем понапрасну рисковать и своим, и его здоровьем?

Большинство врачей считает, что горячее обертывание при грудном вскармливании недопустимо вообще, тем более на область груди. Что касается холодной процедуры, то такая процедура считается безопасной, но область груди затрагивать не стоит.

Важно! В любом случае, перед проведением подобной процедуры обязательно проконсультируйтесь с терапевтом и педиатром. Здоровье малыша для вас должно быть важнее всего на свете – даже формы груди.

Помните! Радуйтесь материнству, а пройдет несколько месяцев, ваш ребенок подрастет, и вы сможете заняться собой, вернуть красоту и упругость своей груди.

Уменьшение объемов с помощью уксусного обертывания

Уксус хорош не только как составляющее маринада для мяса, но и как средство для похудения. Из жидкости готовят жиросжигающие напитки, сыворотки против целлюлита и лишних объемов.

Но лучше всего использовать продукт как основу смеси для уксусного обертывания. Оно сократит ваш путь к стройной фигуре и поможет за 10 сеансов привести тело в порядок.

Полезные свойства

Худеть и избавляться от «апельсиновой корки» уксусные обертывания помогают благодаря сочетанию химического и физического воздействия.

При попадании на кожу состав:

  • практически мгновенно впитывается и создает охлаждающий эффект. Перепад температур раздражает сосуды, активизирует ток крови и лимфы. Они, в свою очередь, способствуют выведению лишней жидкости, уменьшению объемов и повышению тонуса покровов;
  • отдает полезные соединения. Уксус содержит фруктовые кислоты и антиоксиданты. Первые работают как химический пилинг: удаляют омертвевшие клетки и повышают качество кожи.

Антиоксиданты продлевают молодость тела, защищают строительные элементы тканей от разрушения, а покровы – от появления признаков старения.

Само по себе уксусное обертывание чудесного преображение не обещает, но в комплексе с дефицитом калорий и спортом работает отлично. При регулярном применении активного состава кожа преображается за 2-3 недели: разглаживается, подтягивается и набирается упругости. В объемах, в зависимости от начального веса, за курс уходят 2-8 сантиметров.

Как провести процедуру в домашних условиях?

Для косметической манипуляции подойдет яблочный, винный, солодовый уксус в концентрации 9%.

Синтетический, особенно концентрированный, брать не стоит – есть риск навредить себе же.

За сутки до процедуры приготовьте немного смеси и протестируйте на участке живота 5*5 сантиметров. Если появились сыпь, покраснение или припухлости, от идеи похудеть с помощью этого продукта откажитесь.

Перед манипуляцией отправляйтесь в душ и хорошенько разотрите кожу. Сделать это можно жесткой щеткой для тела, массажной варежкой или сухим полотенцем. Своеобразный массаж спровоцирует прилив крови к покровам и поможет уксусному обертыванию.

Сам процесс состоит из 5 этапов:

  1. Приготовьте все необходимое. Понадобятся: уксус, вода, емкость для смешивания, тканевые полоски для компресса из натурального материала. Можно разрезать ненужную хлопковую простыню или купить длинный широкий бинт.
  2. Смешайте состав. Рецептов уксусного обертывания много. Для классической жидкости основной продукт разводят с водой в пропорции 1:3.
  3. Пропитайте тканевые полосы смесью. Отожмите, чтобы жидкость не капала и не создавала дискомфорт.
  4. Обмотайте полосами живот, бедра, ягодицы, руки. Оставьте до высыхания. Если появились неприятные ощущения, заканчивайте сеанс.
  5. Снимите ткань, смойте остатки состава. Нанесите на тело успокаивающий крем.

Проводят процедуру через день. Курс длится 3-4 недели, но ориентироваться больше стоит на состояние кожи. Если 15 процедур будет недостаточно, сделайте двухнедельный перерыв и продолжите борьбу с жировыми отложениями.

Рецепт обертывания на основе яблочного уксуса от целлюлита

Чтобы справиться с «апельсиновой коркой», ищите уксусное обертывание с добавлением ингредиентов, которые активно выводят жидкость. В одном из таких за эффект отвечают водоросли и морская соль.

Для состава возьмите:

  • 50 мл яблочного уксуса;
  • 150 мл воды;
  • по 1 ч. л. морской соли и порошка ламинарии. Последний есть в каждой аптеке.

Все ингредиенты соедините в одной емкости, и дайте смеси настояться полчаса. После используйте по назначению, пропитав жидкостью тканевые ленты для обертывания.

Еще один способ повысить качество тела – добавить в уксусный раствор мед. Смешайте 50 мл яблочного уксуса со 150 мл воды. Растворите в жидкости 2 ст. л. меда. Учтите, что продукт является сильным аллергеном. Не пренебрегайте тестом на непереносимость.

Используем на живот для уменьшения объемов

Если хотите убрать пару-тройку сантиметров на животе, запаситесь эфирными маслами. В смеси с уксусом отлично работают масла перечной мяты, лимона или розмарина. Для обертывания смешайте яблочный уксус с водой в стандартном соотношении 1 к 3. Вмешайте 10 капель любого из перечисленных масел.

Раскрутите жидкость ложкой, чтобы масло по максимуму распределилось в воде, и в это время окуните в смесь ткань. Наложите полосы на тело, по желанию накройте пищевой пленкой и оставьте подействовать. На первых процедурах хватит 40-60 минут. Постепенно же время стоит увеличить до полного высыхания ткани.

Если масел в запасе нет, купите в ближайшей аптеке красную или белую глину. Всыпьте 3 столовые ложки в раствор уксуса в классической пропорции, отставьте настояться на 15 минут. Наносите на тело с помощью тех же тканевых полос, оставляя их на час-полтора.

Видео про уксусное обертывание эластичными бинтами:

Противопоказания

Основными противопоказаниями, при которых проводить уксусное обертывание запрещено, считаются:

  • нарушения целостности покровов и любые кожные заболевания в момент обострения;
  • проблемы с сердцем;
  • сниженный иммунитет;
  • злокачественные опухоли;
  • беременность и кормление грудью;
  • менструация;
  • диабет;
  • обострение любой другой болезни.

При варикозе и сосудистых звездочках процедура, относящаяся к холодному типу, не запрещена. Напротив, снимет усталость в ногах, отечность и тяжесть.

Алина:

После беременности на животе остались обвисшая кожа, растяжки и непроходящий с диетами жирок. Перепробовав кучу средств, решила побороться с проблемами уксусом и не прогадала. Делала классическую смесь из яблочного и воды – мудрить с ингредиентами не хотелось. Вместо тканевых полосок купила 3 широких эластичных бинта. Ими пользоваться удобнее – постирал и по новой заматывайся.

В бинтах сидела от 40 минут до 2 часов, по ощущениям. Сразу скажу: в квартире должно быть тепло. Во время высыхания уксус очень холодит кожу, замерзаешь вмиг. А еще состав немного щиплет.

Из результатов понравились гладкость кожи и появившаяся упругость. Обвисшая чуть подсобралась, растяжки теперь не так видно. Ну а самое приятное – за 2 недели ежедневных обертываний на животе ушло 3 сантиметра.

Катя:

Уксусное – мой фаворит среди обертываний. Дешево, эффективно и помогает быстро. Мешаю яблочный уксус с водой и обычным медом из супермаркета, сижу по часу-полтора и о целлюлите не беспокоюсь. Разгладилась кожа где-то на пятый сеанс, но у меня ситуация была не самая запущенная.

Главное, аккуратнее быть с самим уксусом. Я первый раз взяла обычный столовый и заработала легкий ожог. Берите винный или яблочный 9%, не поленитесь в магазинах поискать.

Саша:

Люблю эту процедуру за простоту и отсутствие странных ингредиентов. Уксус у каждого дома есть и стоит годами без дела, а тут такую пользу приносит. Наношу в смеси с водой на бедра, заматываюсь в пленку и сверху в одеяло. В таком виде холод не чувствуется, смесь наоборот немного жжет.

В плане похудения манипуляция для меня абсолютно бесполезная, а вот от «апельсиновой корки» спасает на «ура». Из минусов: отвратительный резкий запах жидкости. В закрытом помещении обертывание делать невозможно. Лучше сразу идти на балкон или открывать все окна в квартире.

Как уменьшить грудь?

Грудь — самая привлекательная часть женского тела. Все мы знаем, что зеркало души это глаза, но всё же, грудь никогда не обходится без мужского внимания. Идеальная грудь – какая она? По сложившемуся стереотипу, она должна быть большой, именно такой бюст считается женственным и сексуальным.

Многие дамы с небольшими формами, прибегают к услугам пластических хирургов. А те, которых природа одарила щедро, наоборот ищут способ, как уменьшить размер груди. Однако многие мужчины уверяют, что идеальная женская грудь должна помещаться в ладошку.

Да и сами представительницы пышных форм не в восторге от размеров своего главного достоинства, ведь иметь в «быту» такой объем ох как не просто.

Как уменьшить грудь без пластики?

Народная медицина имеет несколько советов, как в домашних привычных условиях уменьшить грудь. Это самые безопасные методы, потому как хирургическое вмешательство приносит не только пользу, но и зачастую вред, как и любые корректирующие операции.

  1. Спорт — здоровый способ по уменьшению молочных желез. Самыми подходящими для уменьшения объёма груди являются упражнения с гантелями, отжимания и аэробика. В общем, всё то, что помогает для укрепления плечевого пояса и мышц;
  2. Специальное бельё — которое создаёт эффект уменьшенной подтянутой грудной клетки, но этот вариант уже отвергают онкологи. Они утверждают, что перетягивание молочной железы вредит здоровью;
  3. Диеты — питание растительной пищей, с минимальным употреблением жиров и белков, приводит к уменьшению тела и, конечно, самой грудной клетки, но во время похудения кожа может обвиснуть, поможет восстановлению и улучшению обмена веществ, регулярный массаж;
  4. Косметические средства — благотворно влияют на состояние её упругости, улучшение внешнего вида;
  5. Контрастный душ — помогает не столько уменьшить, сколько подтянуть грудную мышцу. Прохладная вода тонизирует кожу, делает её упругой и эластичной, улучшает кровообращение.

Народная медицина, рецепты

После похудения всего тела и груди в частности, женщины сталкиваются с отвисанием и дряблостью кожи. Очень эффективны для ухода за обвисшей кожей груди компрессы и обёртывания.

Их действие улучшается при небольшом прогревании, что способствует лучшему усвоению питательных веществ. Для сухой кожи, они будут незаменимы: она подтягивается, становится более эластичной, упругой, а в результате объём уменьшится.

Почищенные 2 огурца натереть на мелкой тёрке, смешать с чайной ложкой мёда и 4 ложками сметаны, всё тщательно перемешать. Полученной смесью пропитать две марлевые салфетки, наложить на грудь, в горизонтальном положении, обмотать полиэтиленом. Держать полчаса, затем вытереть смоченной в кипячёной воде салфеткой.

Обертывание с алоэ и мёдом

Смешать 2 чайные ложки сока алоэ с мёдом, добавить 2 ложки растительного масло, перемешать. Для этой смеси также понадобятся марлевые повязки, как и в предыдущем рецепте, только уже на полиэтилен надо сверху ещё положить полотенце или ткань, чтобы держалось тепло. Оставить на 20 минут. Помыть тёплой и ополоснуть холодной водой. Этот восхитительный рецепт питает и тонизирует.

Обертывание с капустным соком

Очищение 2 томата хорошо разминаем, добавляем одну тёртую морковь и 2 столовые ложки сока капусты, смешиваем. А дальше тот же принцип. Накладываем на грудь, оставляем на полчаса, смываем прохладной водой. Применение овощной кашицы тонизирует и укрепляет мышцы.

Смешиваем 4 ложки сока моркови с 2 ложками свежего картофеля и ложкой огуречного сока, добавляем 2 ложки мёда. Дальше, всё, как и раньше, только через десять минут салфетки нужно будет смочить повторно и наложить ещё на 15 минут.

Смешиваем по 2 столовые ложки мёд, лецитин и оливковое масло, добавляем ложку огуречного сока, все тщательно перемешиваем. Оставляем компресс на полчаса. Затем обмываем тёплой водой и ополаскиваем прохладной. Это обёртывание защитит от негативного воздействия окружающей среды.

По столовой ложке арники петрушки, подорожника, по 2 ложки мяты, ромашки, 2 стакана кипятка.

Смешиваем травы и заливаем кипятком. Настаиваем около 20 минут. Настой процеживаем и охлаждаем. Смачиваем в настое марлевые повязки, слегка отжимаем и прикладываем. Через 5 минут снова смачиваем их. Процедуру повторяем несколько раз. Грудь, после этого не обмываем.

Необходимы также обертывания и компрессы для жирной кожи. Наложенный полиэтилен создаёт повышенную температуру, а это расширяет поры и улучшает впитывание всех полезных веществ. Нужно не забывать, после снятия компресса обязательно обмывать грудь, ополаскивая её холодной или прохладной водой. Такая процедура сужает расширенные поры, придаёт упругость.

Подогреваем 10 ложек молока. В половине молока замачиваем 3 ложки хлопьев овсяных, в остальном — разводим 40 грамм дрожжей, к ним добавляем 2 чайные ложки мёда. Ложем на поверхность овсяную смесь, смачиваем в дрожжевом растворе 2 полоски марли и ложем их поверх нашей смеси.

Прикрываем полиэтиленовым куском, сверху укрываем тканью и оставляем на полчаса. После снимаем марлю и удаляем остатки смеси ватой. При желании не ополаскиваем.

Компресс для смягчения кожи

Разводим 40 грамм дрожжей в 2 ложках клюквенного и лимонного сока, добавляем чайную ложку мёда. Компресс оставляем на 20 минут, смываем тёплой и ополаскиваем холодной водой. Вместо фруктовых соков можем использовать тёплое молоко.

Применение компрессов с природными средствами также даёт прекрасный эффект, повышая упругость бюста. Сделать кожу более мягкой помогают компрессы с дрожжевыми средствами.

Очень важно также делать и компрессы, используя лекарственные травы, они дают прекрасный эффект, повышают упругость бюста. Это могут быть такие травы, как календула, шалфей, череда, ромашка, мята, липовым цвет. Если грудь стала немного обвисать, лучше всего помогут горячие и холодные компрессы, для большего эффекта их нужно попеременно чередовать.

Для холодного компресса нам понадобится небольшой кусок чистой материи, или марли. Нужно завернуть в этот кусок ткани несколько кубиков льда. Компресс кладём на грудь, причём плотно, иначе не добьёмся нужного результата.

Сверху накрываем более плотной тканью, или полотенцем и полиэтиленовой плёнкой, наверх обмотав толстой шерстяной тканью. Можно использовать шаль или пуховый платок. От тепла лёд тает, потому заменяем растаявший лёд новым.

Для горячего компресса берём марлю, смоченную в горячей воде. В воду добавляем немного винного или яблочного уксуса. Неплохой эффект даёт лимонный сок. Можно использовать и морскую соль.

Смачиваем ткань в горячем растворе, плотно прикладываем. Затем, накрываем более плотной тканью и обматываем сверху платком.

Не надо забывать о ежедневном холодном душе. Обмываем грудь холодной водой утром и вечером. Для процедуры готовим 2 губки: одна мягкая поролоновая, другая — более упругая. Сначала плавными и поглаживающими движениями снизу верх протираем мягкой губкой.

Каждую грудь смачиваем и протираем отдельно. Можно начинать с двух минут, доводя, постепенно, время процедуры до пяти минут. Затем пользуемся упругой губкой, растираем сильными резкими движениями в течение трёх минут.

Очень полезны контрастные водные процедуры, когда ополаскиваем после горячей ванны прохладной водой.

Также стоит обратить особое внимание на осанку, сутулость ещё больше визуально увеличивает ваши формы. Не нужно стесняться своего тела, идёте с ровненькой спиной, поднятой головой и хорошо расправленными плечами.

Выше перечисленные методы и полезные советы призваны помочь многим женщинам, справится с такой распространённой проблемой, не выбрасывая огромных денег на проведение всевозможных операций и не подвергая свою жизнь и здоровье опасности, а стоит ли уменьшать пышный бюст и какими именно способами – это уже решать только вам!

Источники: http://obertivanie.com/drugie/obertyvaniya-dlya-grudi-shikarnyj-byust-ne-pomeshaet.html, http://molodostsila.ru/uhod/telo/obertyvanie/uksusnoe.html, http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/uxod-za-telom/kak-umenshit-grud

Комментировать
0
26 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Adblock detector