Подтяжка и увеличение грудных желез без операции

СОДЕРЖАНИЕ
0
27 просмотров
28 января 2019

Способы безоперационной подтяжки груди

Мода диктует свои условия женщинам. У женщины должна быть большая и упругая грудь. Всё. Точка. И женщины начинают искать хирурга, которому можно доверить проведение пластической операции, собирают деньги на операцию, заранее начинают переживать, а как все пройдет.

При этом многие упускают тот факт, что существует в настоящее время большое количество способов безоперационной подтяжки грудных желез, которые намного более доступны по сравнению с операций, намного более безопасные.

А самое главное, если вдруг мода на большую грудь пройдет, вам не нужно будет спешно вынимать силикон, размер и форма вашей груди останутся вашими.

В настоящее время все методы можно условно разделить на три группы. Это:

  • уходовые процедуры: массаж, кремы, салонные процедуры, упражнения;
  • специальные приспособления: пуш-апы, наклейки для груди, пластыри для увеличения груди;
  • инвазивные методики: липомоделирование, применение филлеров и нитей.

Лифтинг груди в салоне

Миостимуляция

В основе миостимуляции лежит воздействие электрического тока на мышцу или группу мышц. При этом мышцы активно сокращаются. Для того, чтобы улучшить форму груди и устранить ее провисание, применяется миостимуляция мышц грудной клетки, а именно большой и малой грудной мышц.
Для получения эффекта, необходимо выполнить курс процедур, а затем сделать перерыв.

Перерывы между курсами нужны обязательно, так как при проведении миостимуляции через определенные постоянные интервалы времени чувствительность мышечной ткани к действию электрических импульсов снижается.

Это прекрасная замена упражнений для улучшения формы груди. Не зря ее иногда называют «гимнастикой для ленивых».

Микротоковая терапия эффективна и сама по себе и в сочетании с различными питательными и увлажняющими сыворотками, которые под воздействием микротоков глубже проникают в ткани и оказывают выраженный эффект.

Она оказывает благотворное воздействие на обменные процессы в тканях, интенсифицирует клеточное деление, стимулирует выработку коллагена и эластина, что способствует продлению молодости и сохранению эластичности кожи.

Лазерное увеличение груди

Относительно новый метод, который разработан и в настоящее время опробируется в Штатах. Суть в том, что под действием пульсирующего лазерного луча определенной длины улучшается состояние и функционирование тканей молочной железы, в результате чего грудь подтягивается и слегка увеличивается.

Для получения результата необходимо пройти курс из 6 процедур, которые делаются с промежутком в две недели.

Таким образом, на нехирургическую подтяжку груди лазером пациентке понадобится всего три месяца. И это без разрезов, без наркоза, без боли и осложнений.

Мезотерапия и биоревитализация

В кожу декольте и молочных желез точно также, как и в кожу лица, можно вводить препараты гиалуроновой кислоты и мезококтейли для омоложения и устранения косметических дефектов. Кроме повышения упругости кожи при помощи инъекций можно добиться осветления, удаления пигментации, устранения тонкой сосудистой сеточки за счет уплотнения кожи.

Даже если кроме легкого опущения груди пациентку ничего больше не беспокоит, кроме выраженного лифтинга после курса инъекций и она сама и люди вокруг заметят разительную разницу: под воздействием питательных и увлажняющих активных ингредиентов коктейлей кожа становится гладкой и бархатистой, просто светится здоровьем.

Массаж груди

Профессиональный массаж груди решает сразу несколько задач:

  • активизирует приток крови к коже груди и декольте;
  • улучшает венозный и лимфоотток;
  • улучшает эластичность кожи;
  • повышает тонус мышц груди;
  • расслабляет мышцы шеи и грудного отдела позвоночника;
  • подготавливает кожу к дальнейшим косметологическим манипуляциям (нанесение масок, обертываний и проч.).

Альгинатные маски

У альгинатов есть два свойства, которые будут полезны для кожи груди:

  • они обладают окклюзионным эффектом, благодаря чему сыворотки, кремы, ампульные концентраты намного активнее проникают в кожу, воздействуют эффективнее;
  • при застывании альгинаты стягиваются и стягивают кожу, на которую они нанесены.

Потому их применение поверх специальных лифтинговых и ухаживающих сывороток и концентратов – это эффективная процедура для ухода за кожей груди. Обычно перед такой маской в салоне выполняется профессиональный массаж груди.

Видео: Альгинатная маска для бюста

Кремовые маски с коллагеном и эластином

Кремовые маски в салонах редко используются самостоятельно. Обычно они являются одним из этапов комплексной процедуры по уходу за кожей бюста и декольте. Кроме коллагена и эластина такие маски могут содержать гидролизованные белки, витамины, соли и минералы мертвого моря, гиалуроновую кислоты, экстракты лекарственных растений.

Эффект усиливается при нанесении их после массажа, а также если они наносятся под альгинатную маску.

Водорослевые обертывания

Водоросли считаются на сегодняшний день одним из наиболее эффективных средств для ухода за кожей. В салонах могут использоваться как микронизированные, так и целые листы ламинарии, которые как бинты используются для обертывания.

Усиливает их эффект легкий скраб на основе соли мертвого моря или любой другой.

При курсовом применении маски и обертывания для груди в сочетании с массажем дают отличные результаты в плане безоперационной подтяжки груди. А кроме того, ни одна операция не улучшает состояние кожи, это может сделать только салонная процедура.

Процедуры в домашних условиях

Получить такой же эффект от уходовых процедур в домашних условиях как и в салоне получается редко хотя бы потому, что сделать самомассаж груди так же, как его делает массажист, практически невозможно. Но домашний уход позволяет сохранять эффект от салонных процедур в течение длительного времени. Кроме того, заботиться о себе – это приятное времяпрепровождение, которое поднимает настроение и улучшает самочувствие. Итак, что можно делать дома.

Самомассаж груди

Проводить массаж можно произвольным образом, а можно подсмотреть приемы у массажиста в салоне.

Самое главное, это делать массажные движения по линиям наименьшего растяжения кожи по специальному крему или маслу для легкого скольжения и обеспечения кожи всем необходимым для красоты и здоровья.

Можно делать и в ванной. Это может быть контрастный душ, подводный массаж упругой струей воды, массаж кожи кубиком льда.

Видео: Массаж груди

Кремы и маски

Кремы, сыворотки, ампульные концентраты можно использовать любые. Самое главное, чтобы в составе средств были необходимые вашей коже активные ингредиенты. Это могут быть и профессиональные препараты, и обычная уходовая косметика за областью кожи груди.

Благо сейчас есть достаточное количество бюджетных средств по уходу за бюстом и декольте, эффективность которых доказана не только исследованиями, но и отзывами покупательниц.

Примерами таких средств могут быть кремы Маркелл для ухода за кожей бюста, один из которых содержит коллаген и эластин, а действие второго обусловлено наличием в составе фитоэстрогенов. Дома можно использовать кремовые маски.

Для нанесения альгинатавам скорее всего понадобится ассистент, так как наносится он в положении клиентки лежа. Именно в этом положении альгинат может оказать максимальный лифтинговый эффект.

Под альгинат можно использовать любую маску или крем, действие которых вы хотите усилить.

Узнайте по ссылке, какие могут быть противопоказания при мастопексии с протезированием.

Липомастия (ложная гинекомастия, псевдогинекомастия) – это увеличение молочной железы у мужчин за счет разрастания жировых тканей. Подробности здесь.

Специальные приспособления для безоперационной подтяжки груди

Сейчас в продаже есть огромное количество разнообразных средств, которые предназначены для улучшения формы груди. Они безопасные, просты в употреблении, эффективны.

Кто-то подсмотрел привычку женщин прятать в бюстгалтерах все, что может добавить объем груди, создал Пуш-ап и запатентовал изобретение. В настоящее время разработано три модели бюстгалтеров, корректирующих форму и размеры груди.

Первый вариант – это Lightl yLine dBra. Этот вариант не увеличивает объем. За то он за счет своего кроя хорошо приподнимает грудь.

Второй вариант – это Add-a-Size (Padded) Bra. У этого есть специальные кармашки, куда можно положить увеличивающие размер подушечки. Иногда такая модель может быть сразу с вшитыми подушечками для увеличения груди, и достать их нельзя. Припомощи Add-a-Size (Padded) Bra можно добавить 1 размер своей груди. Грудь такой бюстгалтер не поднимает.

Третий вариант – это собственно Push-UpBra. Чашечки такого вида проложены толстым слоем материала, который увеличивает грудь на два размера. Хорошо ее приподнимает, изменяет ее форму.

Но вот носить их каждый день не рекомендуется, так как грудь в них постоянно находится с деформированном и сжатом состоянии. А это нарушает кровообращение и лимфоотток, что сохранению молодости и здоровья груди ну никак не способствует.

Видео: Пуш-апы для подтяжки груди

Силиконовые вкладыши

Силикон можно использовать внутрь (в виде имплантов), а можно располагать его снаружи с тем же эффектом.

Их можно использовать в любом бюстгалтере. Располагают их в самом низу чашечки.

Силиконовый бюстгалтер-невидимка

В отличие от вкладышей он состоит из двух полноценных чашечек, которые прилипают к коже груди. Потому для него не требуется бретелек. Для того, чтобы расположить чашечки силиконового бюстика на груди, их необходимо слегка сбрызнуть водой.

Видео: Силиконовый бюстгальтер Freebra

На каждой из силиконовых чашечек с одной из сторон есть крючок, которым чашечки можно свести ближе друг к другу и зафиксировать в таком положении. Это позволяет приподнять бюст и сделать на нем акцент.

Наклейки для улучшения формы груди

Смысл наклеек в том, что основание наклейки крепится под соском, а верхняя ее часть приклеивается к коже над соском настолько высоко, насколько это возможно. Сделаны они из медицинского латекса, потому не вызывают аллергии и подходят для чувствительной кожи.

Латексные наклейки предназначены для много разового использования. Годны они обычно в течение трех месяцев.

Отличным решением латексные наклейки станут для тех, кто хочет получить отличную форму груди без использования бюстгалтеров, когда нужно надеть летнее платье, легкую майку, и нет желания портить внешний вид бретельками от лифчика.

Подойдут наклейки для тех, кто хочет хорошо выглядеть на пляже. Они не портятся и не отклеиваются под воздействием воды.

По размерам выпускаются разные. Их маркировка соответствует маркировке чашечек бюстгалтеров и обозначается буквами от А до D. Приклеивать их можно только на чистую кожу без следов крема, талька, пудры и других косметических средств. Цена таких наклеек порядка 15 рублей за пару.

Пластыри для безоперационной подтяжки груди

Использовать пластыри можно курсами по три месяца. Затем необходимо делать перерыв.

Видео: Наклейки для поднятия груди

У вас изменилась форма груди после родов? Отмечается птоз (опущение) молочных желез? Подробности о подтяжке грудных желез после родов в этой статье.

Что такое периареолярная мастопексия, и подходит ли она всем пациентам? Читайте здесь.

Вакуум для увеличения груди является полностью безопасным и естественным, при соблюдении инструкции. Но все же, какие негативные последствия может иметь этот метод, узнайте здесь.

Малотравматичные процедуры

Не все женщины готовы пойти на серьезную операцию по подтяжке груди, подвергнуть себя действию наркоза, долго и мучительно восстанавливаться после операции. Но при этом у многих есть желание сделать лифтинг груди.

Для такого контингент пациенток пластические хирурги разработали ряд нехирургических методов, которые направлены на исправление формы груди и придание ей дополнительного объема.

Для нехирургической подтяжки груди нитями используют и золотую проволоку (золотые нити), и нити из полимолочной кислоты, которые со временем рассасываются. Нерассасывающиеся обеспечивают эффект лифтинга груди за счет поддержки тканей на определенном уровне.

Рассасывающиеся нити действуют иначе. Вокруг таких нитей улучшается кровообращение и ускоряется обмен веществ под действием биологически активных компонентов, которые выделяются при рассасывании нити.

Чаще всего это молочная кислота при распаде нитей из полимолочной кислоты. В то же время вокруг нити как и вокруг любого другого инородного тела развивается соединительнотканная капсула из волокон коллагена и эластина.

Таким образом, рассасывающаяся нить оказывает механическое действие на ткани, пока находится в тканях, и биоревитализирующее, за счет улучшения обмена веществ и стимуляции образования коллагена и эластина.

Вводятся они в условиях операционной. Обезболивание проводится внутривенно. Иногда используют местную анестезию. Вводят при помощи иглы или специальной канюли под кожу по ранее намеченному контуру. Закрепляют при подтяжке груди на ключице.

Восстановительный период не требует соблюдения серьезных ограничений. Стоимость нехирургической подтяжки груди нитями порядка 95 тысяч рублей.

Гель Макролайн

Макролайн – это по сути своей все тот же филлер на основе гиалуроновой кислоты, но разработан он специально для увеличения и лифтинга груди. По сравнению с филлерами для лица плотность гиалуронового геля больше, и больше размер молекул гиалуроновой кислоты, потому рассасывается он намного медленнее.

В случае проведения нехирургической подтяжки, Макролайн оказывает двойное действие:

  • улучшает форму груди за счет создания дополнительного объема;
  • улучшает состояние кожи и повышает ее эластичность и упругость за счет повышения степени ее увлажнения и омоложения.

Вводится филлер в амбулаторных условиях. В большинстве случаев обезболивание может не применяться вообще, а иногда используют местное обезболивание.

Процедура имеет небольшое количество противопоказаний, легко переносится благодаря тому, что гиалуроновая кислота является естественным компонентом тканей человеческого тела.

Восстановительный период после процедуры короткий и проходит без серьезных ограничений. Стоимость составляет в зависимости от количества филлера и статуса клиники от 120 до 180 тысяч рублей.

Липомоделирование

Из всех перечисленных выше способов коррекции формы груди наверно самый серьезный.

Ввести жир в грудь не представляет особого труда. А вот для того, чтобы извлечь его из тех мест, где наблюдается его излишек, требуется проведение операции под общим наркозом и применение специального оборудования, которое позволит сохранить жировые клетки для пересадки жизнеспособными.

При помощи собственных жировых клеток можно придать объем опустившейся груди и вернуть ей былую форму, скорректировать контуры груди.

Единственный недостаток метода – это частичное рассасывание пересаженного в грудь жира. Обычно рассасывается от 40 до 60% всего пересаженного объема жировой ткани.

Чтобы узнать, сколько стоит процедура липомоделирования, вам нужно обратиться за консультацией к пластическому хирургу. Стоимость процедуры рассчитывается в каждом конкретном случае. Но в среднем она составляет порядка 140 тысяч рублей.

Как вы думаете, какой максимальный объем можно придать груди с помощью жира? Узнайте все подробности, об увеличении груди жиром.

Как проходит реабилитация после маммопластики, читайте по этой ссылке.

Интересуетесь, возможно ли избавиться от растяжек на груди после родов? Тогда вам сюда.

Лазерная коррекция груди — увеличение и подтяжка

Женщины часто задумываются над вопросом, как увеличить грудные железы? Объем груди зависит от типа телосложения и генетической предрасположенности, и изменить форму и размеры груди без хирургического вмешательства очень трудно.

Увеличение груди проводят при помощи операций и различными способами, подразумевающими безоперационное увеличение, без хирургических вмешательств, которые не всегда помогают достичь нужного результата.

Быстрый и эффективный результат вы получите, обратившись к пластическому хирургу с опытом работы в данном направлении.

Операция по увеличению заключается в установке имплантов и проходит под общим наркозом. При этом не потребуется коррекции и повторного оперативного вмешательства, и красивая грудь будет предметом вашей гордости в течение долгих лет после операции.

Остальные безоперационные методы, направленные на увеличение грудных желез, будут иметь временный эффект, если вообще получится его достичь.

Реально ли увеличить грудь без операции?

Разделить все методы увеличения груди без пластических операций можно на 3 основные группы:

  1. Воздействие при помощи кремов, мазей, массажа, других неинвазивных салонных процедур.
  2. Использование филлеров, липотрансфер (пересадка собственного жира), нитей для подтяжки.
  3. Внешние приспособления в виде пластырей и наклеек.

к содержанию ↑

Кремы и мази

Использование средств с фитогормонами в составе занимает лидирующее положение среди манипуляций с целью увеличения женской груди.

Фитотерапия предлагает безоперационные способы увеличения объема грудных желез с помощью втирания мазей, гелей и кремов с доказанной эффективностью, каково же положение вещей на самом деле?

Фитогормоны синтезируются в клетках растений для их роста, но не воспринимаются человеческим организмом, так как не содержат белка, вступающего в реакцию с клетками нашего тела.

Отличие человеческих гормонов от растительных не позволяет увеличить объем груди из-за отсутствия сигнала для роста клеток, посылаемого рецепторам нашего организма.

Все сказанное выше относится и к фитоэстрогенам, имитирующим действие человеческих гормонов. Они могут вызвать желаемый эффект только в очень большой концентрации, превышающей количество нашего собственного эстрогена в сотни и тысячи раз.

Из-за небольшого содержания в растительном сырье фитогормонов эффект от их воздействия будет практически нулевым.

Индустрия красоты основана на многих подобных мифах, созданных для зарабатывания больших денег на доверии покупателей в отношении получения желаемого результата без хирургического вмешательства.

Аппаратное увеличение

Вакуумный массаж относится к аппаратным средствам увеличения груди. Его эффект основывается на более интенсивном приливе крови к массажируемой области. Аппаратное воздействие заключается в том, что на грудь надевают специальные чашки, но сам процесс массажа может взывать болезненные ощущения. Эффект от таких манипуляций будет кратковременным, увеличенная грудь будет сохранять свою форму не более месяца, и через месяц массаж нужно повторять. Выполнять массаж лучше в косметическом салоне, так как от дорогостоящего вакуумного массажера в домашних условиях эффект не гарантирован.

Гормональная терапия

Гормональные препараты нужно использовать только по назначению врача. Увеличение концентрации женских гормонов в крови вызывает значительное прибавление объема, и груди увеличиваются. Эффект от приема таблеток сохраняется на время их приема и постепенно исчезает по завершении курса, когда восстанавливается гормональное равновесие в организме.

Постоянный прием гормональных препаратов вреден для организма из-за привыкания, в результате чего могут перестать вырабатываться собственные гормоны (эстроген и др.)

Диета для увеличения грудных желез

Правильное питание способствует общему укреплению организма женщины, подтягиванию кожи и формированию красивой груди естественным способом. При этом нужно включать в свой рацион такие продукты:

  1. Бобовые (фасоль, горох, чечевица) укрепляют молочную железу.
  2. Полноценное содержание в пище белка, углеводов, жиров и витаминов предупреждает появление растяжек и сохраняет молодость кожи груди.
  3. Курага и бананы сохраняют молодость кожи и питают ее изнутри.
  4. Каши из крупы и продукты с отрубями укрепляют подкожную жировую клетчатку, сохраняя форму груди.
  5. Свиное сало в небольшом количестве поддерживает жировую ткань груди.
  6. Овощи и фрукты, морские водоросли богаты витаминами, сохраняющие великолепный вид груди.
  7. Оливки, кунжут, семена льна полезны для вашего бюста из-за высокого содержания мононенасыщенных жиров.

Питьевой режим способствует сохранению влаги в коже груди и поддержанию ее здорового и ухоженного вида.

Мифы о пользе капустного листа, пива и газированной воды для создания пышного бюста не имеют под собой научной основы.

Физические упражнения

Самый естественный метод поддержания груди в хорошей форме и увеличения ее размера – регулярные занятия спортом.

Поддержание достигнутой формы требует больших усилий и постоянных тренировок, отжиманий и работы с большим весом в спортзале, зато достигнутый результат позволит вам гордиться формой груди.

Безоперационная подтяжка основано в первую очередь на регулярной тренировке грудной мышцы.

Липотрансфер

Пересадка собственного жира при помощи небольших поколов в область грудной железы с целью увеличения ее объема носит название липотрансфер.

Преимуществами этой манипуляции является минимум осложнений из-за отсутствия шрамов и конфликта при отторжении, а также низкая вероятность появления рубцов на коже.

Новый метод липотрансфера позволяет увеличить грудь на 1 размер, не более, чтобы получить значительный объем бюста, используют другие способы.

Увеличение груди филлерами

Самый безопасный и при этом действенный метод для того, чтобы сделать бюст больше – использование филлеров. Его суть заключается во введении под кожу специальной жидкости и заполнения полых участков груди гелем. Чтобы увеличить одну грудь, понадобится от 200 до 300 мл жидкости.

Метод безопасен для организма и не имеет последствий в виде рубцов, шрамов и отторжения материала. Его противопоказаниями являются наличие инфекционных заболеваний, несвертываемость крови, период беременности и лактации и заболевания дерматологического характера.

Филлеры синтезируются на основе гиалуроновой кислоты, полиакриламида и силикона, и эффект от их применения сохранятся в течение года, после чего гель безболезненно рассасывается.

Преимущества способа увеличения молочной железы очевидны:

  • Проколы на коже вместо операционного вмешательства.
  • Местное обезболивание вместо общего наркоза.
  • Улучшение формы груди.
  • Гель трудно определить наощупь по сравнению с имплантами.

Цена увеличения груди филлерами за рубежом составляет около 3000 евро, стоимость в Москве колеблется в пределах 120-300 тысяч рублей в зависимости от используемого материала (гиалуроновая кислота, макролайн).

Гарантированное увеличение грудных желез возможно только после оперативного вмешательства, пластика груди сразу показывает результат. Страх перед операцией заставляет женщин искать альтернативный способ увеличения груди.

Отзывы пациенток

Оксана, Ярославль: Иметь большую грудь всегда было моей мечтой. Чего только я не перепробовала – бабушкина диета с капустными листьями, кремы, мази, регулярные тренировке в спортзале. Немного помог вакуумный массаж при помощи помпы-насоса. Реально действенной оказалась методика увеличения груди при помощи филлеров.

Марина, Москва: Изучая методы увеличения грудей, я пришла к выводу, что единственный действенный метод – это использование силиконовых имплантатов с участием опытного хирурга.

Остальные способы, такие ка использование гормонов и проколы под кожей, могут быть даже опасны и иметь нежелательные для здоровья последствия.

Если же вы не решаетесь на операцию, то корректировать форму груди и улучшить ее внешний вид можно при помощи правильного питания, подтягивающих кремов и правильно подобранной одежды, и нижнего белья.

Красота груди и увеличение ее размера связаны в нашем сознании, но и небольшая грудь может быть красивой и ухоженной, и для этого необязательно идти на жертвы и ложиться на операцию.

Подтяжка грудных желез без операции

Большинство мужчин считает, что именно грудь делает женщину привлекательной.

Эта часть тела способна изменять свою форму и размер под влиянием таких факторов:

  • беременность;
  • грудное скармливание;
  • повышение веса;
  • старение;
  • гормональные всплески и так далее.

Часто, в результате определенных изменений, у многих женщин наблюдается птоз − опущение грудных желез, поэтому многие дамы заинтересованы в том, чтобы устранить эту проблему.

В настоящее время маммологи выделяют такие степени птоза:

  1. Большая часть ткани желез опущена ниже стандартной позиции, при этом соски располагаются на одном уровне;
  2. Соски опущены на 1-3 сантиметра;
  3. Сосок расположен более чем на 3 сантиметра ниже складки.

Способы подтяжки грудных желез

Каждая женщина мечтает, чтобы ее грудь была подтянутой и привлекательной. Для этого нужно соблюдать некоторые правила, чтобы быть уверенным в себе и пользоваться успехом среди мужчин.

  • Спорт. Не зря говорят, что спорт является залогом здоровой жизни. Это обусловлено тем, что под влиянием физических нагрузок, человек способен укрепить грудные железы и повысить тонус организма. Для этого необходимо посещать спортзал 2-3 раза в неделю, делать соответствующие упражнения 10-15 минут. В этих целях создан специальный комплекс упражнений. Как правило, к этому числу относят махи руками, отжимания и так далее.
  • Водные процедуры. Практически каждый человек ознакомлен с тем, что горячая вода делает кожу дряблой, в то время как холодная − омолаживает тело, делает его упругим. Для того чтобы сохранить красивую грудь, нужно комбинировать все эти факторы. Считается, что бодрящий душ активизирует все системы и отменно тонизирует весь организм, тем самым, выступая в роли своеобразного массажиста. Во время приема ванны лучше всего избегать экстремально горячей воды, поскольку она вредна не только для кожи, но и для сердца. Кроме воды можете использовать специальный отвар трав, добавляя в него эфирные масла. Это помогает сделать кожу нежной и приятной на ощупь.

Как с помощью витаминов?

Огромное влияние на подтяжку желез имеют витамины А, Е и С. Все эти полезные вещества содержат в себе морковь, абрикос, шпинат. Несмотря на то, что капуста богата всеми этими витаминами, она никак не влияет на подтяжку груди. Прием витаминов нужно дополнять физическими упражнениями, которые помогут сделать грудь объемнее, а тело − более рельефным.

Как с помощью мальвы?

Об этом рецепте стало известно совсем недавно, хотя активно применялся еще в прошлых веках. Мальва способна подтягивать грудные железы с помощью жирного масла и гормонов фитоэстрогена. Для приготовления отвара понадобится: три столовых ложки мальвы, холодная вода. Все это нужно кипятить не более 15 минут, а затем процедить в отдельную посуду. Из этой смеси делают компрессы на грудь, в течение одного месяца.

Считается, что увеличение груди на 1 размер происходит только через 3-12 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и возраста пациента. Также мальву применяют с молоком, приготавливая по аналогичному рецепту. Окончательный результат всех этих процедур будет замечен только через год.

Как с помощью хмеля?

Многие специалисты утверждают, что шишки хмеля способны подтягивать грудные железы. Этот эффект можно получить благодаря фитоэстрогену, который свойствен хмелю. Как правило, для одной столовой ложки хмеля понадобится 1 стакан воды. Смесь с хмелем нужно прокипятить не более 15 минут и настоять ночь.

Необходимо смазывать грудь 3 раза в день в течение 3 месяцев. Несмотря на то, что настой очень горький, он действует очень эффективно. Первое время грудь будет немного покалывать, чесаться, но это все влияние хмеля. Этот рецепт проверен временем, поэтому поможет каждой девушке. Не стоит забывать, что хмель очень токсичен, поэтому у многих женщин может вызвать аллергию.

Комплекс упражнений для подтягивания груди дома

Отжимания от пола. Необходимо провести 5 подходов. Для выполнения упражнений нужно согнуть локти, сделать вдох и ритмичными движениями подниматься и опускаться к полу. Это упражнение нужно делать не спеша, чтобы не травмировать мышцы. Можно отжиматься от дивана, табуретки.

Гимнастика. Комплекс упражнений лучше всего проводить под музыку, чтобы процесс был не только результативным, но и увлекательным. Кстати, часто подобные упражнения проводят с маленькими детьми, например, после родов, чтобы позабыть о болезненных ощущениях, при этом дети будут гордиться своей мамой.

Не нужно оправдывать собственную лень, просто займитесь делом! Долго не думая. Достаточно простого комплекса упражнений, которые будут полезны не только для формы груди, но и укрепят все тело. Мы уверены, что при систематическом выполнении упражнений вы получите желаемый результат. Не забывайте, что нагрузка считается наиболее эффективной, когда ваши мышцы напрягаются, вследствие чего слегка болят. Как раз эти болезненные ощущения свидетельствуют о росте мышц и укреплении груди.

Далее мы приведем несколько интересных и действенных упражнений:

  • Нужно сесть на стул, прижаться к нему, и дотронуться ладонями к груди, при этом необходимо надавить на молочные железы и продержаться в таком положении 10 секунд. Далее повторяете упражнение еще 10 секунд. В это время руки должны быть максимально напряжены.
  • Для выполнения этого упражнения вам понадобятся гантели, но не такие тяжелые, как используют мужчины для подкачивания мышц. Вам нужно сесть на стул, взять гантели и прижать их к телу. В процессе упражнения нужно поднимать и опускать гантели вниз в течение 30 минут, при этом спина должна быть прямой.
  • Поднимитесь, соедините ноги и ритмично поднимайте то правую, то левую ногу, при этом выпрямляйте ноги к верху, но так, чтобы мышцы были расслаблены. Аналогичное упражнение нужно повторять с правой и левой рукой 4-6 раз.
  • Встаньте прямо к стене, выпрямите руки, расслабьтесь, а затем постепенно сжимайте руки в локтях. Повторяйте до 10 раз.

Специалисты рекомендуют, для начала, позаниматься хотя бы в течение месяца. Далее вы заметите, как грудная мышца начала расти, изменяя свою форму на более объемную, что сделает вас очень привлекательной и существенно улучшит настроение. В погоне за большим размером не стоит забывать, что слишком большие молочные железы не только вульгарно выглядят, но и вредят здоровью.

Мы рассмотрели только некоторые варианты подтягивания грудных желез без операции. Все они по-своему эффективны, но только некоторые будут по душе современным женщинам. Важно, чтобы способы, которые вы будете использовать во время процедур, смогли не только подтянуть молочные железы, но и укрепить общее состояние здоровья. В этой категории наиболее популярными считаются физические нагрузки, которые разрабатывают все мышцы нашего тела, при этом стимулируя и увеличение груди.

Источники: http://plastgid.ru/bezoperacionnaja-podtjazhka-grudi/, http://medclinic-tour.com/plasticheskaya-hirurgiya/lazernaya-korrektsiya-grudi, http://imolodost.com/story/podtyazhka-grudnyh-zhelez-bez-operacii

Комментировать
0
27 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Adblock detector