Увеличение груди японским тренингом

СОДЕРЖАНИЕ
0
27 просмотров
28 января 2019

Японская методика — Упражнения и Массаж для увеличения груди

Увеличить грудь самостоятельно на 4 размера – миф или реальность?

Японка Миеко Йошимару (Mieko Yoshimaru) прославилась своей нестареющей красотой и тем, что смогла увеличить размер своего бюста с размера чашки «А» до размера «H». Миеко Йошимару в молодости не отличалась роскошным бюстом и имела непропорциональное тело: размер одежды верхней части тела был на несколько размеров меньше, размера одежды нижней часть тела. Применяя свой оригинальный метод, Миеко не только увеличила грудь, она сделала тело пропорциональным, с красивыми линиями.

Метод Миеко Йошимару основан на перемещении жира к груди с живота, рук и спины с помощью несложных массажных движений.

Главным, она считает регулярность занятий и визуализацию. Именно с визуализации начинает свой курс по увеличению груди и сохранению молодости лица и тела Миеко Йошимару в своей школе красоты «Венера» (Portovenere). Представляйте мысленно себя такой, какой хотите стать, относитесь ко всем с добротой и любовью. Для самой Миеко Йошимару идеалом красоты является незабвенная красавица Мерлин Монро.

Как укрепить и увеличить грудь в домашних условиях — Упражнения, Массаж, Уход, Питание, Анатомия груди, Тест-драйв тренажеров и массажеров для груди.

Массаж и упражнения для увеличения груди от Миеко

Миеко Йошимару рекомендует уделить уходу за грудью 15 минут в день и результат не заставит себя ждать.

Так Миеко Йошимару выглядела в молодости.

Ниже приведены упражнение и массаж для увеличения груди от Миеко Йошимару, которые помогли ей увеличить грудь на несколько размеров без хирургии.

Сложите ладони на уровне груди. Сделайте глубокий вдох. Выдыхая, считайте до 8 и давите основаниями больших пальцев друг на друга. Аналогично, повторите это упражнение, держа руки на уровне груди слева и справа от корпуса.

Эти движения тренируют грудные мышцы.

Миеко Йошимару рекомендует делать такие упражнения во время утреннего умывания.

Хорошо разомните верхнюю часть руки. Затем захватите складку жира на предплечье и продвигайте ее к груди. Как раз за счет этого жира грудь и будет наполняться.

Это упражнение можно выполнять в любое свободное время в течение дня по 5 минут для каждой руки.

Лягте на спину. Хорошо разомните верхнюю часть живота. Затем массажными движениями, прокатывайте жир с живота к груди. Эту процедуру для увеличения груди Миеко Йошимару делает перед сном около 5 минут.

Хорошим дополнением к упражнениям является стимуляция биологически активных точек «кеккай» ( 血海 ), расположенных на ладонь выше колена, на внутренних поверхностях бедер.
Эти точки активизируют выработку женских гормонов, что благоприятно влияет на состояние груди. Массаж этих активных точек можно выполнять между делом, например, сидя за чашкой чая.

И последняя рекомендация Миеко Йошимару: спать на спине и не забывать представлять себя красавицей с роскошным бюстом.

Онлайн видео увеличения груди от Миеко Йошимару. Рекомендуем подругам

Тестируем Тренажеры, Массажеры, Миостимуляторы для Увеличения груди

На что способен тренажер для увеличения груди Easy Curves Вы можете судить по результатам тест-драйва и отзывам участниц эксперимента. Смотрите, также новый обзор массажеров-миостимуляторов для укрепления и увеличения груди.

Школа красоты Миеко Йошимару

Миеко Йошимару (吉丸美枝子先生) родилась в 1949 году, мать двоих детей. Когда ей было 36 лет она начала изучать методы воздействия на красоту лица и тела. Уже в зрелом возрасте она стала популярной в Японии после выступления в телевизионном шоу.

В 51 год Миеко Йошимару открыла школу красоты «Венера» (Portovenere), в которой обучает своему методу сохранения молодости лица и тела. Сейчас у нее есть филиалы по всей стране. Записаться в школу красоты может любой желающий на ее сайте venere.jp. Более миллиона человек прошли курс красоты в ее школе.

В Японии издано 15 книг и 7 дисков с рекомендациями и секретами этой удивительно молодо выглядящей женщины, несмотря за реальный возраст за 60 лет. Миеко Йошимару рассказывает не только, как увеличить грудь естественными методами, но и как сформировать красивые линии тела, сохранить молодость лица, сформировать позитивное настроение независимо от возраста.

Гимнастика для лица Миеко Йошимару

Миеко Йошимару ежедневно делает гимнастику для лица, которую рекомендует начинать делать сразу, как только Вы замечаете ослабление тонуса мышц и кожи лица.

Ниже приведено упражнение для разглаживания носогубных складок и морщинок вокруг рта из книги Миеко Йошимару.

Приоткройте рот приблизительно на 1 см, губы плотно прижмите к зубам, приподнимите уголки рта в небольшой улыбке, напрягите мышцы и задержитесь в таком положение на 5 секунд.

Сформируйте овал в форме буквы О, напрягите мышцы и задержитесь в этом положение на 5 секунд.

Расслабьте лицо на 5 секунд.
Повторите три раза шаги 1, 2, 3.

Что еще эффективно для подтяжки и увеличения груди

Тренировка грудных мышц женщины — Упражнения для увеличения, подтяжки и улучшения формы груди

Гипноз для увеличения груди — Практика самовнушения и визуализации для роста груди

Кремы для увеличения груди — Польза или вред. Состав, отзывы, противопоказания

UpSize — Инновационный крем для увеличения размера груди

UpSize -это инновационный крем нового поколения для увеличения объёма груди.

В основе крема UpSize крема для увеличения объёма груди эксклюзивный биологический активный комплекс, который активизирует рост жировых клеток, находящихся в подкожном слое. Благодаря чему, они заметно увеличиваются в размере и придают груди желанный объем, упругость, красивую форму. Что не мало важно, крем для увеличения объема груди не затрагивает гормональную систему.

В составе крема: экстракт красной водоросли, экстракт корня азиатского растения, масло шиповника.

Результат будет заметен приблизительно через 2 недели. Ваша грудь станет приподнятой, более объемной и округлой.

Книги для идеального бюста

Посетители сайта задают вопрос : Где можно найти книгу Камиллы Волер «Сделай грудь красивой»?

Ответ : На русском языке книга была издана маленьким тиражом очень давно, ее нет в продаже.

Но все упражнения Камиллы Волер Вы можете найти в книге Ольга Дан «Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте».

Найти эту книгу можно ЗДЕСЬ

Отличная книга с упражнениями аэрогимнастики для увеличения груди (аналог бодифлекса для груди) Екатерины Смирновой «Упражнения для увеличения груди» ЗДЕСЬ

Древняя практика увеличения груди, которая эффективна до сих пор

Сегодня за красивой грудью мы идем к пластическому хирургу. А вот в Древнем Китае женщины были более изобретательны! Они придумали собственное закрытое сообщество под названием «Белые тигрицы», в котором должны были пройти через ряд специальных практик для вечной молодости, красоты и развития сексуальности.

В сексуальном учении Белой тигрицы, которое существует и пользуется спросом (!) до сих пор, описываются необычные методы и способы раскрыть свою женскую привлекательность, в том числе рассказывается, как можно увеличить грудь. Что самое интересное, многие женщины во всем мире попробовали эти техники и утверждают, что грудь действительно увеличилась на несколько размеров.

Для самих же Белых тигриц размер груди был не так важен – скорее, они стремились к ее красивой форме и упругости. Также особое внимание уделялось соскам, которые считались более чувственными и сексуальными, чем сама грудь. Как они этого добивались, расскажем далее.

1. Секс

Для Белых тигриц секс был настоящим искусством, которому они учились всю свою жизнь. Согласно учению, стимуляция влагалища, оргазмы и даже оральный секс способствуют упругости и увеличению груди.

2. Шелковая повязка

Белые тигрицы оборачивали шею повязкой из шелка, пропускали ее под грудью и завязывали сзади так, чтобы грудь приподнималась вверх. По сути это было похоже на наш современный бюстгальтер.

3. Лунный свет

Ночью Белые тигрицы подставляли свою грудь под лунный свет – считалось, что так она становится более крепкой и упругой.

4. Тренировка мышц

В учении огромное количество упражнений на тренировку мышц груди. Вот лишь некоторые из них:

Сядьте на краешек стула, выпрямив спину. Снимите всю одежду. Энергично потрите руки друг о друга, чтобы они стали теплыми. Положите руки на внешнюю сторону грудей и активно двигайте ими вверх и к центру по диагонали. Делайте это упражнение как минимум сорок восемь раз в день в течение ста дней.

Снова сев, выпрямив спину и потерев руки, чтобы они стали теплыми, положите ладони лодочкой под каждую грудь. Стараясь не двигать руками, а использовать в основном движения кистей и плеч, надавливайте на груди и подталкивайте их вверх и внутрь. Выполняйте это упражнение по сорок восемь раз в течение ста дней.

Снова согрейте ладони, сидя с прямой спиной. Положите руки на груди так, чтобы соски оказались между указательным и средним пальцами. Сожмите груди и потяните их в направлении друг от друга. Выполняйте это упражнение по сорок восемь раз в день в течение ста дней.

5. Упражнение на увеличение сосков

Также в учении множество упражнений на увеличение и развитие чувственности сосков. Например:

Поместите подушечки указательного и большого пальцев вокруг каждого соска. Осторожно потяните их вперед на расстояние около двух с половиной сантиметров. Оставаясь в этой позиции, глубоко вдохните и подайте вперед грудную клетку и груди. Задержите дыхание на секунду и выдохните, но не возвращайте на место ни соски, ни руки. Продолжайте держать соски пальцами на том же расстоянии. Снова вдохните, как в первый раз. Повторяйте эту процедуру по тридцать шесть раз в течение ста дней.

Затем эти упражнения рекомендуется повторять 1-2 раза в неделю.

Помимо эстетических функций, техники Белых тигриц были направлены на оздоровительные цели. В учении говорится о том, что упражнения для груди предупреждают опухоли, а также повышают сексуальную энергию.

Увеличение груди при помощи шиацу. Обмен опытом

Письмо, приведенное ниже, написано другу, который заинтересовался этой методикой. Привожу его практически без изменений.

Для начала необходимо следующее

В методике 3 этапа. Указаны в книжке, поэтому — вкратце

1. Подготовительный

Hажать по одному разу (1-3 секунды) на каждую точку, указанную на рис. 8 брошюры. Это около 1000 точек. От головы к ногам, последовательность — в книжке, но слишком строгая точность не нужна. Усилие — нечто среднее между больно и приятно (ей, не тебе), ближе к приятно. Hе грех, если какую-то точку забудешь. Способ нажатия на каждую группу точек указан в начальных главах книжки. Все общие главы (не посвященные конкретным болячкам) надо изучить.

2. Воздействие на основные точки

Рис. 61. 3-5 нажатий по 3-5 секунд каждое, с паузой между нажатиями 1-2 секунды. Осторожнее с точками щитовидной железы: воздействие не на горло, а по касательной к нему, и слабее, чем на остальные точки! Hа первом сеансе 3*3, дальше постепенно увеличиваем.

3. Разминающий массаж груди, рис. 61

Это _HЕ_ массаж мышц, молочные железы нельзя массировать как мышцы! Легкие нежные круговые движения. 3-6 минут или более, на ее усмотрение.

Теперь то, чего случайно или по умыслу нет в книжке

У меня есть основания думать, что автор книги специально умолчал о некоторых важных моментах. Думаю, с той целью, чтоб кто-то попробовал, у него не получилось, и он обратился к автору. Уже не бесплатно, разумеется. То есть книжка — просто реклама. О том, что эту книжку переведут и издадут у нас, он не подумал.

1. Подбор пациенток

Должны быть здоровы, без хронических заболеваний, особенно гинекологических (кроме, разве что, эрозии шейки матки). Особое внимание — на склонность к мастопатии. Самому обследовать грудь на предмет уплотнений внутри. Пальцами, по кругу. Методику обследования груди можно почитать здесь.

Достаточно обеспеченные, имеющие возможность полноценно питаться: поскольку мы не вводим никаких препаратов, а пытаемся пробудить внутренние резервы организма, то эти резервы должны быть.

Возраст от 18 до 30-35 лет. Раньше — нет смысла: организм еще растет сам, да и уголовный кодекс может доставить неприятности, старше — может не оказаться резервов в организме.

Впрочем, все сугубо индивидуально, человек не робот с конвейера. Hе помогает, как правило, склонным к полноте, а также фригидным. Причины с полнотой я не знаю, возможно, надо просто сильнее нажимать точки, чтоб продавить жировой слой, но я рисковать не стал. О фригидных — читай ниже. Для остальных — вероятность порядка 50-60%, не более, увеличение на 0,5 — 2 размера, до «природных» пропорций, сверх меры — не получится, не силикон, однако. Мои 30 пациенток еще не статистика, а потом я бросил.

Почему бросил? Появилась другая работа, а на этом (шиацу) делать бизнес было хлопотно и малоперспективно. Кстати, о статистике. Обязательно заведи тетрадку, в которую будешь писать данные на каждую пациентку: возраст, перенесённые болезни, размер груди (номер и сантиметром) и всё, что удастся о ней узнать. И полученный результат. Желательно фотографировать грудь в фас и профиль, с одного и того же расстояния, при одном и том же освещении. До сеансов, после сеансов и через месяц. Чем больше будешь записывать, тем проще потом будет анализировать, что помогает, а что — нет.

2. В процессе массажа

необходимо просить расслабиться, как это указано в книгах В. Леви по аутотренингу и прочих по гипнозу: «Расслабляются мышцы лица, веки, губы, шея, плечи. » и т.д. Объяснить, что воздействие на точки стимулирует организм вырабатывать гормоноподобные вещества, которые вызывают рост молочных желез. Hе молчать, постоянно внушать пациентке, что она красавица, ее грудь тоже очень красива, Даже без увеличения, а скоро станет еще лучше, что она теперь каждую минуту должна ощущать себя Женщиной с большой буквы, вести себя соответственно, как королева, представлять, что ее грудь становится больше и красивее с каждым днем, и т.п. В общем, насколько фантазии хватит.

3. Разминающий массаж

должен возбуждать пациентку, о чем ее надо и попросить. При этом кровь активнее циркулирует через грудь, принося туда те самые гормоноподобные вещества. Без этого результата не будет, проверено.

Здесь есть проблема. Если она не возбуждается, и тем более, если прикосновения ей неприятны, то можно прекращать, толку не будет. Конечно, можно попытаться пробудить в ней чувственность, научить получать удовольствие, но это тема для другой статьи.

Hо, бывает, что возбуждается слишком сильно, при этом, естественно, болят соски или низ живота. Сказать, как правило, стесняется, обижается и уходит, не объясняя причин.

Hужно предупредить, что такая реакция возможна. Меры — эротический массаж, ее муж поблизости, или же ты сам, это по ее желанию. Hо оставлять так — нельзя, удовлетворение необходимо.

Суммарное время сеанса получается 45-60 минут. Первые едва уловимые ощущения результата появляются у нее на третьем — девятом сеансе, у тебя — где-то на восьмом. Активное увеличение идет месяц, на втором затихает. Контролировать грудь на мастопатию в это время желательно не реже раза в неделю.

Уф, в основном — все, есть еще какие-то тонкости, вспомню — напишу, если надо будет. Да, наверняка есть статья в уголовном кодексе о медицинской практике без образования и лицензии, так что осторожнее.

Источники: http://face-building.com/omolozhenie-tela/home-increase-breast.html, http://7sisters.ru/health-beauty/33652-drevnyaya-praktika-uvelicheniya-grudi-kotoraya-effektivna-do-sih-por.html, http://kramtp.info/novosti/vse-stati-v-zykova/full/3362

Комментировать
0
27 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Увеличение груди
0 комментариев
Adblock detector